长得胖≠养得好 对BB危害甚大

或许在老一辈人的眼里,宝宝就是白白胖胖的才好。可是,随着时代的发展,这种观念也在改变,宝宝皮肤白嫩确实好,可是,如果宝宝胖的话就未必好了。因为就目前来说,儿童肥胖已经成为了日益严重的健康问题,肥胖会给孩子的生长发育和健康带来很多的不良影响。今天,我们就来聊一聊宝宝肥胖的原因。

肥胖的定义

有的家长就迷惑了,在每个人的眼里对胖瘦的定义都是不同的,那究竟怎么样才算胖呢?一般来说如果宝宝的体重超过了同性别和同身高宝宝的10%到19%的话,那就是超重,如果超过20%的话可诊断为肥胖,如果没有超过29%的话,那就是轻度肥胖,如果大于30%但又在49%的范围之内的话就是中度肥胖,如果超过50%的话,就是重度肥胖。看完这些,爸爸妈妈就可以用这个来衡量下自己的宝贝是不是有肥胖症了。

宝贝肥胖有哪些信号

如果你的宝贝体重增长得很快的话,那有可能就是肥胖的早期信号。因为在正常的情况下,孩子体重的增长应该是逐渐变慢的,如果爸爸妈妈觉得难以发现的话,可以做一个宝宝生长曲线图,然后定期定点地给宝宝测量并记录下来,然后再和标准的生长曲线图进行对比,如果误差不大的话,则说明宝宝没有肥胖症,如果差距很大的话,那爸爸妈妈们可就要小心了,因为很有可能就是肥胖症。

宝宝肥胖的原因

研究发现,对正常的宝宝来说,过胖大多是因为吃得太多、饮食习惯不好和缺乏运动,当然也无法避免有的孩子是因为遗传因素而导致的肥胖。如果是饮食的问题的话,那就要让孩子少吃高热量、高脂肪、高糖的食物,如果是运动的问题的话,那就需要孩子多动一动,爸爸妈妈可以给孩子培养一项体育运动爱好,这样的话孩子既能在运动中找到快乐,也能够消耗掉身体摄入的多余的热量,岂不是两全其美么?如果是遗传的问题,建议还是要寻求医生的帮忙。

宝宝肥胖会有很多的不良影响,比如儿童期的I型糖尿病,而且长大以后也会增加患成年期糖尿病的可能,还会催生出各种代谢性的疾病。所以,如果你的宝贝是个小胖墩的话,爸爸妈妈要警惕起来哦!

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