捂脸!生娃后的那些尴尬事

分娩对女性来说是一道难关。当女性度过这道难关,生活会发生很大的变化:“二人世界”变成了“三口之家”。女性怀孕后,改变就一直伴随着。身体的改变是女性分娩后最直接的改变。女性在生娃后会出现一些身体上的不适,最主要的就是以下三件令女性尴尬的事情:

产后放屁

生娃后,很多亲朋好友会来医院探望新妈妈和小宝宝。如果亲朋好友在探望的过程中,正和新妈妈开心的聊天,这时新妈妈放屁了有很大声响,就会让人很尴尬:笑吧,不尊重新妈妈;不笑吧,又很难绷住表情。

产后放屁是要排出分娩时进入体内的空气,因此,新妈妈要加强腹腰部力量,多做提腔运动,这样产后放屁的事情就会减少,避免了在人前尴尬。

尿失禁

不少新妈妈会发生这样的尴尬事:自己打一个喷嚏,居然就尿失禁了!如果只有丈夫等亲密家人在还好一点,如果亲朋好友在,那真是丢人丢到姥姥家了,以后还会成为别人的笑料。

研究发现,生娃后可能会导致新妈妈骨盆等器官短暂丧失功能,这样就会出现尿失禁的情况。如果准妈妈发生了尿失禁,最好检查一下,排除肾结石和膀胱异常。另外,新妈妈产后应尽量避免大幅度动作,比如说打喷嚏。

私处变黑

新妈妈生娃后,有可能会出现乳头变黑和私处变黑的情况。原本很漂亮的身体变得不好看了,新妈妈会有心理负担:老公会不会因为这个不爱我啊?

其实,私处变黑的罪魁祸首就是黑色素沉淀。新妈妈可以在宝宝断奶后,在私处涂抹安全的乳液加以恢复。虽然不能完全恢复到孕前,但效果还是有的。

新妈妈在生娃后出现的身体改变很正常,这是妈妈生娃的代价。产后的一些尴尬事情很快就会过去,新妈妈不用太担心。

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