精子最惧怕的四件事儿 你造吗

夫妻备孕要孩子,最担心两件事:排卵期不排卵和男性精子太少。想要备孕成功,精子和卵子缺一不可,因此,怀孕需要夫妻俩共同努力,不是一方努力就能成功的。通常在备孕这件事上,人们更多的关注女性健康,但男性的生殖健康也要注意,比如精子的数量和质量。

日常生活中,不健康的饮食和生活方式会让男性精子数量和质量降低。这一点很多男性并不清楚,但它确实对备孕产生了巨大影响。那么,在生活中精子到底惧怕那些事情呢?一起来看看吧。

怕“饿”

不少男性挑食,虽然这是一个很不起眼的不良习惯,但长期如此会导致男性身体营养不均衡,比如缺锌。男性缺锌会引起性功能下降,精子数量减少,因此,挑食对身体的影响千万不可小看。

怕热

男性体内生成精子需要在正常的温度环境下进行。如果环境温度过高(比如经常泡热水澡)会导致精子生成不足,出现精子数量少的问题。如果夫妻俩想要备孕成功,丈夫需要改掉爱洗桑拿、爱泡澡等习惯,否则成功受孕的机会会大大降低。

怕“啪啪太多”

不少夫妻会采取增加同房次数的方式来增加备孕成功率,但这样会使精子很受伤。其实,频繁同房对备孕并不利,反而可能会降低精子数量,使受孕几率大降。因此,夫妻俩想要成功受孕,性生活一定要适当,切不可纵欲过度哦~

怕药物

激素类药物会导致精子发育受阻或发生畸变,不利于成功受孕。想要保护好自己的精子,男性要避免服用各种激素类药物,同时还远离接触放射性物质和医院的放射区域。

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