大肚婆腹泻怎么办?记住这几招

众所周知,孕妇要是生病了,是不能随便吃药的。但是,在日常生活中,总会碰到些小毛病,比如腹泻。倘若准妈妈腹泻,该如何正确应对呢?

孕妇腹泻的症状

1.大便的次数频繁,一般来说孕妇如果患有腹泻,每天要去4-5次厕所。

2.粪便可能会伴有脓血、粘液或者粪便变稀,伴有酸臭味。

3.会有腹痛等等的症状。

孕妇腹泻的原因有哪些

1.常见的孕妇腹泻原因还是感染,细菌、病毒经消化道感染导致腹泻。

2.孕妇饮食不当可以引起腹泻。

3.一些慢性疾病也可以引起腹泻,比如说甲状腺疾病、结核、结肠炎等等。如果是这种情况,孕妇在1-3天之内还没有恢复,那么就要及时就医了。

孕妇腹泻了应该怎么办

腹泻期间,不要吃一些刺激性的食物,比如生冷、辛辣的食物。要吃一些易消化的食物,比如说米汤、面条等等。多喝水,多吃小米饭,少吃水果蔬菜,不要吃肉类食品特别是炸烤类的食物。孕妇可以在身边常备一些维生素,情况严重就要看医生。

1.补充叶酸

孕妇每天要补充400微克的叶酸,补充叶酸不仅对缓解腹泻有一定好处,而且还可以预防胎儿出现先天缺陷。一些深绿色蔬菜、小牛肉、豆类等等的食物中都富含叶酸。

2.补充维生素C

孕妇在日常生活中每天要注意补充维生素C,比如说柑橘、葡萄、草莓、花椰菜等等的食物。

3.补充维生素A

维生素A对于孕妇的腹泻有着极为重要作用,维生素A能够增强孕妇对疾病的抵抗力。胡萝卜、南瓜、菠菜、哈密瓜等等的食物中都富含充足的维生素A。这里小编推荐番石榴,番石榴中的鞣酸能够保护肠道黏膜,能够很好的治疗孕妇的腹泻。另外,香蕉、苹果、桃子也有治疗腹泻的作用。

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