增智高招大揭秘 快来学一学

做父母的,都希望孩子健康聪明,如果想要自己梦想成真,那么就要赶快行动起来,因为宝宝聪明与否,除了遗传因素,主要还靠后天的培养。那么要如何培养高智商宝宝呢?别急,这里准备了详细的“攻略”。

一、思维能力的培养

1.培养安全感(1-2岁)

一岁之后,不少孩子就会非常粘妈妈,甚至还可能出现分离焦虑症,只要妈妈不在身边,就会哭闹不止。针对这种情况,建议家长们要多给孩子温暖的肢体接触,让孩子感受到来自家长的爱。注意在拥抱的时候,要留意孩子的情绪并且与他交流:“你看上去很开心啊,是不是很喜欢这里?”、“怎么哭了呢?来妈妈抱抱!”

这种做法可以让孩子一直有被妈妈关爱的感觉,并且能从你的反应中,慢慢学习“开心”、“生气”等情绪的表达。注意一定要立规矩,并且耐着性子教导孩子,告诉他什么是对的,切记在教育的时候不能打骂孩子,这会让孩子没有安全感。

2.语言和认知能力(1-2岁)

平常和孩子聊天的时候,要把他当成大人,但是记住要放慢语速,孩子的思维速度较慢,放慢语速就是为了给他们足够的反应时间。另外要记得,和孩子聊天的时候,要积极回应,不要只是简单的“嗯”,这会让孩子觉得你没有在认真听。

平常我们可以让孩子辨认一些生活用品,增加词汇量的同时,还能培养他们的词汇联想能力。另外还可以提前灌输一些安全知识,注意要用简单的词语:比如让孩子感觉水杯热乎乎的,就可以告诉他热水容易烫伤自己。

3.刺激大脑发育(2岁以上)

2岁是孩子大脑发育的关键期,在这个阶段,他们的身体发育会略微减缓,但是其大脑和智力的发育速度将是空前绝后的。在这个阶段,我们依然要给孩子满满的安全感,比如每天晚上都陪他玩上一会;另外每天要和他一起读读书,多聊聊天,鼓励他说话等等。

二、提高宝宝智力的玩具

1.创造力玩具:七巧板、大彩笔、拼图、垂钓类玩具等等。

2.精细动作玩具:积木、挖掘玩具、大小不一的球等。

3.乐感玩具:幼儿电子琴、小钢琴等。

4.想象力玩具:角色扮演类玩具,比如装扮成小厨师、小医生等等。

5.其它玩具:幼儿书籍、玩具车、秋千、小三轮等等。

三、多吃这些,宝宝智商爆棚

除了一些大脑锻炼,营养也要跟得上。所以在给宝宝准备食物的时候,也要多上点心,比如遵循下面这些原则。

1.好吸收不过敏

这个是最重要的一点,一般情况我们每天都吃的食物安全性更高。这里要提醒各位,进口的食物未必就对宝宝好,因为国外的东西不一定适合中国宝宝的消化和吸收功能。

2.应季本地食物

反季节的食物都是用大棚和肥料种出来的,相比应季食物,其营养素偏少、有害成分偏多;另外本地食物不需要长途运输,妈妈们买到手里更加新鲜。

3.保持食物的原味

如果是给宝宝做辅食,那么就要保留食物本身的味道,不需要额外调味;加盐伤肾伤心、加糖容易肥胖、加味精降智商。

4.什么时候加盐

一般来说,不足一岁宝宝的食物不需要加调味料,尤其是盐,因为食物中的钠含量已经满足了宝宝的日常所需。宝宝一岁以后,可以适当加一点点盐,但是切记一天不可超过1g。

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