分享:让BB独睡的好办法

有的孩子对妈妈的依赖性特别大,白天爱缠着妈妈不说,到了晚上睡觉的时候一定要妈妈陪着,不陪着睡就不睡了。这让不少家长感到困扰,那么,今天我们就来聊一聊该怎么让孩子不再依赖妈妈,敢于独睡。

孩子不愿意独睡的原因

孩子小,还不太明白准确地表达自己的心声,跟父母说出为什么不愿意独睡。这时候父母需要蹲下身子,很耐心地和孩子聊一聊,问些恰当的问题,“是不是因为怕黑才不愿意一个人睡呢??”、“是不是因为舍不得离开妈妈呢?”还是那句话,沟通是可以解决问题的。

还有一种可能就是因为孩子听多了大灰狼的故事,因此产生了恐惧,生怕睡着了大灰狼就会来吃掉他。这时候爸爸妈妈就应该好好地疏导孩子,让孩子获得满满的安全感。

切勿不当惩罚、恐吓

很多家长在孩子做错事情时,会选择让孩子独自一人在房间里面反省。要知道,封闭、黑暗的空间会助长孩子的恐惧心理,让孩子不敢一个人睡觉。

还有些家长还喜欢用“大灰狼”、“鬼”等可怕的东西来吓孩子,来达到让孩子听话的目的。其实,这样虽然是震慑住孩子了,但也给孩子留下了很严重的心理阴影。所以,大家妈不应该再用这种方法来吓孩子了。想让孩子听话,不一定要用恐吓的方式,也可以通过许多温和的方式,比方说奖励、夸奖等等。

几个妙招让孩子敢于独睡

第一个,如果孩子是因为害怕黑暗而不敢独睡的话,可以为孩子点一盏灯,灯光不需要太亮,确保不影响正常睡眠。第二个,最好让孩子在睡前保持一个愉悦的心情,可以通过放一些轻音乐或者陪他玩些小游戏来放松心情。第三个,养成定时睡觉的习惯,这个相对来说就要难一些,因为习惯需要从小培养。建议从小帮助他们建立了好习惯,如果没有的话可以现在慢慢地培养。

如果孩子实在不愿意独睡的话,大家也可以选择给孩子讲一个童话故事或者轻轻地拍打孩子的背部来让他进入睡眠的状态。

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