带你来看 BB究竟在害怕什么?

众所周知,人的潜在基因中带有害怕或恐惧的元素。不过尽管婴儿期的记忆会消失,一个月大的宝宝也会有恐惧和害怕。如果身为父母的我们不能及时认识到这点,而错过正确处理的时机,那么这些不良的影响会给他们的身心带来巨大的伤害。

1~6个月:避免噪音对婴儿的影响

婴儿耳朵很灵敏,所以会在听觉方面比较敏感。当环境中有较大分贝的噪音产生时,婴儿会产生恐惧的心理。但是不小心产生一两次的噪音刺激到了宝宝,也不用过分担心,这还不能构成对他们产生不良影响。

有父母会问,假如刺激到了婴儿导致他哭泣怎么办?这时候我们的家长需要给宝宝们带去温暖与耐心的安抚,让他们平复情绪,并且一定要注意不要在长时间内让婴儿对恐惧噪音的接受程度强化,这样会给他们带来心理与生理的伤害,所以父母要尽量婴儿创造一个安静舒适的环境。

6~9个月:注意婴儿对陌生人的恐惧

在这个时期阶段的前期,婴儿已经开始对新鲜刺激的事物能产生自己的反应。而陌生人与婴儿的接触是在他们成长中不可避免的,这时父母要注意陌生人给婴儿带来的恐惧感。

当婴儿接触到陌生人时产生的反应由各种情境因素导致。这些因素中包括:对所处环境的熟悉程度、对熟悉的人的接近程度、所处环境是否有熟人在场、陌生人和婴儿接触时所拥有的经历、婴儿的个性特征以及陌生人的特征、陌生人接近婴儿的方式等。所以在不同的情景下面,婴儿的反应是不一样的。

比如说,有时处在一个环境中,婴儿会对陌生人产生哭泣或回避的不良情绪,这代表婴儿心中是拒绝陌生人的;但是在另外一种情况下,他们表示愿意接触陌生人时他们就会产生截然不同的反应。一般而论婴儿对陌生人会普遍产生恐惧感。这就代表父母需要根据婴儿的表现及时来采取保护措施。特别是在婴儿表现出不安骚动时,父母需要马上对婴儿进行安抚,避免伤害的可能性。在这一阶段,父母要尽量让婴儿在面对陌生人时产生警觉,保持警惕。最大可能限度下为他们提供一个安全可靠的成长环境。

而到了9个月大的时候,也就是后期阶段,婴儿的身体发育程度已经足够可以让他们在空间内翻身、爬行、自由活动。所以说这时候的宝宝已经可以往沙发、凳子等一些与地面具有短距离高度的家具。可想而知,他们也对高度产生了感知。但是对这些运动的掌控程度还较处在开始时期,所以也不会对高度产生恐惧,但是前文所说恐惧是与生俱来的,这自然包括高度恐惧。

随着婴儿的不断成长与发育,婴儿对自己身体的控制能力也在不断增强,所以恐惧也会随之增加。这代表父母要避免在以后的成长中给婴儿带来高度恐惧的心理阴影。

12~24个月:婴儿开始产生分离焦虑症

在18~24个月之间,宝宝会因为与一直陪伴着他们成长的看护人员分离而产生了焦虑感,这种现象叫做分离焦虑症,而这种分离焦虑症是极为普通与正常的反应现象。

众多的因素会影响到婴儿对分离产生不同的反应。这其中包括:年龄、与熟人过去相分离的经验、对环境所具有的控制能力、认知水平、性格特点、妈妈与宝宝关系的好坏以及分离时母妈妈的行为等。但是,如果母亲能够跟婴儿建立一种安全的依恋关系,那么宝宝就会减少分离时的焦虑症,他们不会过分地焦躁,妈妈一离开就哭嚷,这是因为宝宝们他们心中清楚妈妈只是短暂地离开,并不会抛下他们,在母亲离开期间宝宝会处在一个相对于适宜的环境中。

那么,妈妈该怎么培养宝宝们重要的安全依恋关系呢?我们可以先尝试着离开几分钟,然后接下来的几次可以将时间逐渐拉长,这样做的目的是为了构建一个与妈妈的安全依赖关系,不断减轻他们的分离焦虑症。但是有一点需要大家看重的是,母亲一定要及时地回到宝宝身边或者在跟宝宝承诺的时间内回来,这样才能取得宝宝内心的信任,也能让他们对分离的时间有个心理准备。

2岁以后:当恐惧变得个性化,我们怎么面对?

2岁以后的宝宝更加个性化,所以他们的恐惧也变得更加个人化。而当宝宝面临着害怕与恐惧的威胁时,父母应该正确地面对问题,这在宝宝的成长中极为重要,否则,这些害怕和恐惧会影响到宝宝们的心理和成长发育。我们怎样去发现和解决这些个性化的恐惧呢?

个性化的恐惧一般表现在他们对于具体产生的刺激会表现不同的恐惧反应。例如,有些宝宝内心的安全感低,他们会担心家中进入强盗或小偷对自己及家人构成威胁。对于这一点,父母需要在形式上给予宝宝们心理上的慰藉,比如说回家后检查一下家里的门窗是否关好了,撩开床单看看床下有何异常……当父母跟他一起参与这些事情时,他们会逐渐减少这样的恐惧感。我们要相信这些问题会随着时间的增长而消逝。又例如有些宝宝特别怕黑,特别是害怕晚上一个人在黑夜中睡觉。这时候父母就需要尽量在宝宝入睡前陪伴他们,父母可以在睡前给宝宝们讲一个睡前故事或者给他开灯睡一段时间。

一般来说,宝宝产生恐惧时,他们还不太懂得表达,父母需要根据他们情绪的变化给予他们肢体的安抚和搂抱,这是在肢体上最好的安慰语言。除了行为上,轻声安慰的话语也可以使孩子减轻不良反应。当宝宝逐渐长大后,父母不能仅局限于对孩子肢体上的安抚,还需要做宝宝的倾听者,认真倾听他们对于恐惧的具体描述,听出孩子在沟通中暗含的信息及弦外之音,从而知道他们心中到底在恐惧些什么。

换位思考,站在他们的立场去思考他们当时的心情。不能一味以成人的视角认为这些恐惧不值一提。分辨出孩子的恐惧是否归属于正常发育范围内会产生的恐惧,对于正常情况下产生的恐惧,父母不必过分担心。因为,过分去担心宝宝的恐惧感,会使宝宝心中更加产生焦虑感,认为这是件很严重的事情,这样这些恐惧感可能会在心中被他们强化,在时间的流逝中也不易消逝。

以上就是婴儿在不同时期会产生的恐惧症,在以后的陪伴中我们要更加悉心呵护他们,陪伴他们一起健康快乐地成长。

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