黄梅天来袭 宝宝这么吹空调不生病

时下正是黄梅天季节,此时若气温太高,家长就可以给宝宝开空调,但请记住千万不要让他们过度依赖,否则的话,会使孩子体温调节功能降低。

今天早上,大学同学小倩在班级群里吐槽:前几天,广州的温度几乎每天都在36℃以上,因为怕宝宝热的满身冒痱子,小倩专门叮嘱婆婆要给孩子开空调。可昨天凌晨,孩子不停地哭闹,一量体温居然39.6℃,而且四肢还有些水肿。于是急忙开车把孩子送到医院。经过医生了解才知道,原来婆婆每天带孩子溜达回来总热的满身大汗,为了不让孩子吵闹,婆婆一度把空调开到20℃。孩子之所以患上发烧和水肿,都因为室内外温差太大而致。

为此,小倩抱怨婆婆把空调开得太低,导致宝宝生病。而婆婆又怪小倩,要不是非让给孩子吹空调,孩子根本就不会发烧。于是,婆媳一场口水大战拉开了帷幕……

的确,台风暴雨刚停歇没几天,全国各地就已经开启了高温模式。这火辣辣的太阳,即使你坐着不动,也能闷一身臭汗。近日,也有很多妈妈反映宝宝出现了食欲不振、难以入睡的现象。其实,都是高温天气在作怪。而小宝宝因温度调节中枢还没有发育完全,还不能完全适应突如其来的高温。所以,自然需要借助外力帮忙降低周围环境温度,比如空调。

正如不少老人担忧,孩子吹空调会容易出现腹泻、发烧等症状。其实,这都是因为没有正确吹空调所导致。由于夏季温度高,孩子本来穿的就比较少,如果大汗后突然进入空调房,会导致导致汗腺孔迅速关闭、表层血管收缩、胃肠道运动减弱。有些孩子还伴有头晕、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、咽痛等问题。

除此以外,空调房间的门窗大多是关闭着的,空调的内循环导致室内空气不新鲜、氧气稀薄,孩子也会因此患上空调病。空调病大多有以下症状:

1.上呼吸道感染

这个季节出现上呼吸道感染,几乎都和“吹空调”有关。孩子会出现咽痛、流鼻涕、咳嗽等问题,如果情况严重并且没有得到良好的治疗,那么还可能演变成肺炎、支气管炎等比较严重的问题。

2.突然腹泻

除了感冒之外,着凉拉肚子也是空调病的常见症状。夏季,各种病原微生物容易滋生,也是肠道疾病高发期。肠胃除了不适应生冷食物外,对温度的刺激也很敏感。如果发现宝宝大便稀,且次数明显增多,要谨防出现发烧、脱水、电解质和酸碱平衡紊乱等问题。

3.引发过敏性鼻炎

对于鼻炎和哮喘的宝宝,夏天更应该预防“冷”。除了不要吃冰冷的东西之外,更不要过于依赖温度较低的空调房。如果长时间吹空调,忽略了室内通风换气,就会积聚大量过敏源,从而出现过敏性鼻炎,引起鼻塞、流鼻水等症状。过敏性鼻炎还会诱发多种并发症,如过敏性鼻炎哮喘综合症、过敏性支气管炎等。

4.感冒发烧

相信大多数家长不给孩子吹空调,并不是排斥凉爽的环境,而是怕吹完空调后,宝宝出现感冒发烧的症状。的确,从大汗淋淋的桑拿房进入寒毛直竖的冰库,孩子的体温中枢难以适应,自然会出现出现感冒、流涕、高烧不断,甚至因此而惊厥。

5.染上空调肺炎

最近几年,出现了一个新的名词叫“空调肺炎”,而孩子、反复呼吸道感染者和老人,都是易感人群。导致空调肺炎的罪魁祸首是军团菌,它们特别喜欢在空调内部湿润的环境繁殖。如果空调没有清洗,里面各种细菌、霉菌生长繁殖,空气被污染,非常容易患上肺炎。

其实,是否给孩子使用空调一直是个备受争议的话题。但我们可以明确的一点是:孩子是可以吹空调的,只不过要注意方式方法。

温度不要过低,注意保湿

给宝宝开空调,室温应控制在26-27℃;室内外的温差不可过高,建议保持在3-5℃。此外,最好在房间内放一盆水,也可以使用加湿器,这样可保持室内湿度。

不要频繁进出空调房

如果孩子长时间待在空调房,或频繁进出空调房,自身温度调节功能就会不稳定。其次,空调房属于封闭环境,温度又比较低,频繁感受室内外较大的温差,抵抗能力差的孩子很容易感冒。

不要直接对着空调吹

有些孩子,在外面玩的满头大汗,回到家就立马打开空调。要知道,大汗淋漓后千万不要贪凉而把空调温度打的太低,更不能直接对着空调吹风。这样会使毛孔、汗腺急剧收缩,容易出现“空调病”。进入空调房前,应先把汗擦干净,在门口休息一会再进去。

出门前提早关空调

如果准备外出,建议提前关掉空调,这样可让宝宝的身体慢慢适应自然温度。如果一整夜都在空调环境中,可在凌晨5、6点关空调,这样,孩子起床时就可以适应室内外温差。当然,孩子早晚能进行适当运动,可增强体质,提高抵抗力,减少空调病的发生。

做好空调清洁工作

对于有哮喘和过敏的宝宝来说,家长在开空调的时候,更要做好清洁工作。空调的过滤网,往往存有大量灰尘和细菌等颗粒物。如果不及时清洗,体质敏感的孩子,很容易出现过敏性鼻炎和哮喘。建议,空调过滤网10-15天清洗一次,蒸发器和风轮也要经常清洗。

注意房间通风换气

开空调的时候需要紧闭门窗,但空调屋里注意通风换气,使室内外空气流通,保持空气新鲜。建议空调房每天通风3-4次,每次时间不少于30分钟,而早晚温度较低,是最佳通风时间。经常开窗通风还有个好处,室外湿润的空气会调节室内的湿度。

适量添加/减少衣被

孩子出汗较多,衣服的材质最好是柔软、吸汗、透气性好的纯棉。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件,外出的时候要及时脱掉。同样,如果夜间睡觉的时候开了空调,也要给宝宝盖好被子(薄款),尤其要保护好腹部、肩膀、关节等重要部位。

夏季,孩子一生病,家长就抱怨空调在惹祸,其实大多时候是你打开的方式不对。

其他热门专题:

选错牙刷牙膏 当心坑娃

清凉一夏 宝妈居家省电小计谋

(原创作品,版权所有。未经授权,不得转载!)

   本文由 黎明岛 :黎明岛 发表,其版权均为原作者所有,文章内容系作者个人观点,不代表 黎明岛 对观点赞同或支持。如需转载,请注明文章来源。如有侵权,请发邮箱aoobee@sina.com注明文章来源
1