宝宝情商培养 推荐几个实用招

拥有高情商,不仅能管理好自己的情感,还能和他人建立良好的关系,即使颜值不够高、背景不够好,也依然可以做到人见人爱,花见花开。所以培养孩子高情商,似乎比“拼爹”更有效。

相关研究表明,0-5岁是孩子智力发展的黄金时期,也是情商培育的关键时期。怎样才能培养出高情商孩子呢,爸爸妈妈快来看一看。

解决好“小孩子脾气”

喜怒哀乐都是人之常情,而且由于宝宝年纪小,不能够很好地控制自己的感情,所以常常就会哭喊、闹脾气。这时候爸爸妈妈不应大声呵斥,而是要尝试走近孩子,理解、接纳他的坏情绪,并引导他倾诉或是转移注意力。待孩子情绪平稳后,再和他一起讨论、分析、解决问题。

好好说话很重要

在与人相处时,友好、善意的话语会让别人感到温暖,可以鼓励别人不断前进,这样别人就会对自己留下好的印象。相反,恶言冷语就会无形之中给人带去伤害。

在日常生活中,很多爸爸妈妈总是习惯地以家长的身份对孩子大声吆喝或是对孩子一些小情绪的表达、倾诉不理不睬。在这样的交流环境下成长,不仅会使得孩子疏远父母,而且很有可能让孩子不喜欢表达自我,性格冷傲孤僻。家长要学会倾听宝宝说话,并给予适当回应,这样既可以建立良好的亲子关系,还能让孩子乐于和别人沟通交流。

试试情绪管理

1.自我情绪识别

宝宝闹完脾气,情绪平稳后,父母要引导孩子用语言来表达自己内心的情感,是委屈、难过还是生气等等。这样可以帮助宝宝意识到自己的情感变化。

2.管理情绪

家长可以教孩子一些方法来适当控制情绪,例如宝宝生气时可以让他用“我生气了”来提醒别人,还能释放出心中的不满,以免情绪变得更糟糕。

3.识别他人情绪

能够认识到别人的各种情绪是高情商的一大表现。爸爸妈妈可以通过一些故事或是周围的人和事和宝宝讨论别人的内心感受,从而教他认识别人的情绪。让宝宝慢慢意识到坏情绪会让人不开心、难过,而积极的情绪会让人心情愉快,这样宝宝的情商就会慢慢培养起来。

4.发泄坏情绪

人的内心如果压抑坏情绪的话,对身心健康都是有害的。当发现孩子生气或难过的时候,父母要鼓励孩子用自己的方式排出这些不快,可以大声哭泣、倾诉或是玩玩具,找乐趣赶跑坏情绪等等。

5.越挫越勇

孩子成长过程中难免会遇到一些挫折,为此孩子产生一些负面情感也是正常的。在孩子受挫时,父母要给予孩子正确的引导和鼓励,这样在一次次挫折的磨练下,孩子才会越挫越勇。

除了这些方法,更重要的是家长要以积极乐观的态度面对生活,友善对待他人,为孩子营造和谐美好的成长环境,做孩子的好榜样。

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