放假啦!这4件事妈咪务必要留神

放假啦!国庆节的脚步越来越近了,在这里,小编不得不提醒一下,此时正是孩子患病、发生意外的高发期,家长朋友们一定要注意看护、监管。为了让孩子过个好假期,以下这些事家长万万要盯紧。

别让娃胡吃海塞

放假了,怎么能少的了好吃的呢?几乎每家都采购了各种食物,其中就有小朋友超爱的各类零食。此时爸妈一般会对孩子格外宽容,于是他们不仅在家吃不少零食,走亲访友还可以继续吃。小朋友每天不停嘴的吃,很容易发生积食,也会影响正餐。

再来放假聚餐,荤食往往很多,蔬菜则不受宠爱。若是孩子吃太多肉,易使肠胃、肾脏负担加重。另外,油炸点心、糯米食品也要少吃为好,以免引起肠胃系统紊乱。家长应关注小朋友的饮食健康,注重荤素搭配,控制其吃零食,可以让他适当多吃些水果。

此外,小朋友的饮食安全也要多注意。若是孩子年幼,请将鱼刺、肉骨头剔除干净再喂食,不要给他吃瓜子、花生等易卡喉的食物。

别让娃熬夜睡懒觉

放假期间,齐家团聚很是热闹,大人们在一起打麻将、玩掼蛋,小朋友们也在旁玩闹,以至于每晚迟迟不睡,第二日早上直到中午才起床,养成晚睡晚起的不良习惯。如果这种状况持续下去,等到孩子开学时会很痛苦,一时难以调整,容易出现焦躁不安、脾气大甚至厌学的情绪和表现,也会让家长们很困扰。

不少家长觉得放假大家聚在一起很难得,孩子高兴就多玩一会儿吧。但是一旦孩子玩太疯,睡眠质量肯定大受影响,加上作息不规律,使得他们抵抗力下降,容易被疾病纠缠上。

建议不要打破孩子们原有的作息规律,督促他按时休息,别熬夜。当然,父母可以适当让小朋友多玩一会儿,但也只是适当延后,仍要保持规律性。

别让娃尴尬失面子

作为父母,即便孩子最近考试成绩不理想,也不要当众批评孩子。还有另一种情况很常见,往往会让孩子觉得很没面子:当遇到长辈时,家长脱口而出“快叫阿姨,这孩子太不懂事了……”

请尊重孩子,切勿为了自己的面子强迫孩子。若是孩子一时害羞、胆怯未叫人,应给他一些时间熟悉,可以先介绍彼此认识,然后自己亲身示范,进而再鼓励孩子问候。国庆放假是件高兴的事儿,千万不要让孩子和自己陷入尴尬中。

别让娃沉迷电视或电脑

在放假期间,大人们忙着走亲访友,往往会忽略对孩子的看管。此时,不少孩子便整日与电视或电脑游戏为伴,甚至忘记上厕所、吃饭。这么做太伤眼,容易损伤视力,此外还可引起肠胃功能紊乱、肥胖症、神经官能症等多种问题。

家长一定要重视这一情况,控制孩子每日看电视、玩电脑的时间,最好不要超过2h。提醒一下,孩子看的电视节目以及玩的游戏,家长应事先确认是否合适。其他时间不妨鼓励孩子读书,或去外面玩耍。

上述4件事大家记住了吗?相信在各位家长的监护之下,小朋友定能过个欢乐又健康的十一长假。

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