熊孩子不爱吃饭?看法国麻麻如何治理

很多宝宝在吃正餐时不好好吃,就喜欢吃各种零食。这让家长很是头疼。但是在法国,让宝宝吃饭根本不是难题。那么法国妈妈究竟是怎么做的呢?赶快一起跟着小编来详细看看吧~

每天吃一次零食

宝宝可以吃零食,但绝对不能在正餐时候吃,而且每天只能吃一次,这样会让孩子期待。法国妈妈一般在下午时候给宝宝吃零食,糖果、奶制品和水果的任意组合,一般都会有巧克力。

不用饼干解决问题

宝宝哭闹如果你总是用饼干解决问题,会让宝宝认为只要哭闹就能得到自己想要的。所以在宝宝哭闹时,千万别用饼干来解决问题。

不允许宝宝随便打开冰箱

告诉宝宝,冰箱不能随便打开,想要打开冰箱先要问过父母,父母同意再去打开。这样不仅可以减少宝宝吃零食的次数,也能减少相应的混乱。

上菜时先上蔬菜

在上菜时,先上蔬菜,然后再上别的。宝宝在饥饿时,不管是什么都愿意吃下肚子。

每个成员吃一样的食物

家里的任何一个成员吃的都是一样的。在宝宝吃家庭餐时,给孩子一段时间适应。你也可以适当的给宝宝一些自由,比如去餐厅吃饭时可以点自己想要的,但理由要充分。

先尝尝

不管是什么菜,法国妈妈都会让孩子先尝尝。每一餐只要准备一种新食物并且将其与孩子喜欢吃的食物放在一起。孩子在吃完饭之后,如果说好吃,你可以认可。如果说不好吃,你也应该保持中立,不要给孩子其它选择。

食物交替

就算是宝宝不喜欢吃的食物,也要经常让其出现。交替着来,会让孩子了解就算再不喜欢,也要给其一次机会。

你选择食物,孩子选择量

给孩子提供一种食物,让孩子自己决定食用量,这样更能让孩子学会在享受美食的同时管好自己的口腹之欲。如果孩子没有吃饱,那么下一顿他会自己补上的。

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