产后总掉发?你需要这些招数

所有的新妈妈们都经历过掉头发的过程,但是有一些妈妈掉发比其他人多。这是为什么呢?相信你对此一定有很多疑问。别担心,就让小编来告诉你,打消你心中的困惑和担忧。

掉头发的原因

这里列举一些为什么会出现这一现象的原因。在怀孕期间,你的激素水平上的变化导致你的头发不再变长,就像休眠了一样,所以你每天都掉头发。(你可能已经意识到你的头发似乎比平时更厚了)。

当你生完宝宝、激素平衡下来以后–通常是在生完宝宝12周以后–更多的头发进入脱落阶段。你也许会因为四下出现的少量头发而感到惊慌失措。一般来说,人每天掉发100到125根,但是在分娩后,你可能一天要掉500根头发。这也许会让你感到不安,但是请别太担心–你不会变秃的啦!

减少掉发的方法

除了耐心等待,你对掉头发这件事几乎什么也做不了。当你洗头或者是梳头时,掉发问题往往变得最为明显。所以,不要每天都洗头,洗完头先别急着用吹风机吹干,而是尽量让头发自然晾干,这些做法都可以减少掉发。

另一方面,有规律地洗头和梳头会帮助你减少每天掉发,不让掉下来的头发像蜗牛爬过后留下的液体一样如影随形的跟着你一整天。如果你觉得头发实在是过于稀疏的话,试着使用增稠洗发水吧。

对付小头发的妙招

在脱发阶段结束后,你也许会意识到一些小头发沿着你的发际线长在你的额头顶部。这个时候,你可以通过留刘海来整理那些新生的小头发。

再等六个月左右,你的头发就会回到你怀孕时候的厚度了。但是你会发现你的头发的质感将和从前大不相同。它也许会变得比怀孕前更加卷或是更加直,又或是更干或更油。这一切都是因为你刚经历的激素变化。

其他可能出现的情况

如果掉发程度在你分娩六个月甚至更久以后都没有减弱甚至越掉越多,你就该咨询一下医生了。因为这也许是你的身体缺铁的迹象,在新妈妈中十分常见和普遍。

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