带娃出去玩 记住这3点不折腾

家长们带孩子出门玩,或者是带孩子去运动都是可以的,但是需要考虑孩子的身体情况。毕竟孩子的体力不及大人,所以尽量少带他们去人多的公共场合,也不要让孩子过量运动,否则易这会让他们身体不适,被疾病骚扰。下面让我们一起来看应该注意哪些事项:

1.少去公共场合

妈妈们最好不要常带孩子去一些公共场合,尤其是小婴儿。因为他们的身体正在发育,免疫系统还不完善,抵抗力也较差,妈妈们如果经常带着孩子去公共场合的话,易让他们感染上疾病,尤其是感冒、疱疹之类的病症。如果想带孩子出门长见识,可以去公园等环境优雅、空气流通且人少的地方。

2.不宜带小宝宝长途旅行

各位千万不要打着带孩子长见识的名义带他们去长途旅行,年幼的孩子他们对新环境的适应能力较差,容易出现水土不服的情况,引起发烧,呕吐等不适,影响孩子身体健康。如果真想要出门,那么可以选择去周边的郊游,一天能来回为宜,让孩子放松身心。

3.不要让孩子过度运动

众所周知,运动可以提高抵抗力。于是有的家长便会带孩子去锻炼,甚至是高强度的锻炼,例如让孩子长跑爬山等。若孩子年纪小,那么做这些运动会使身体负担过重,会让他们太累,大量出汗,容易招惹感冒、发烧等不适。大家请注意,孩子运动要适度,这样才能达到效果,否则只会适得其反。

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