教会孩子自控 竟这么简单

你是否看见过孩子在谈话中一直处于主导地位,或者是在公众场合下一直去碰别的东西,即使你已经告诉他不许碰。有些孩子没有耐心去排队等自己的顺序,这些孩子是坏孩子吗?并不是,只是需要大人教他们如何控制自己的冲动情绪。

帮助孩子意识到自己的冲动

孩子产生冲动情绪时,不会进行理性的思考,冲动会让孩子忽视掉自己应该怎么做。为了让孩子学会自我控制,父母首先要打破孩子冲动的思考过程,在他们做出错误的选择时,意识到自己的冲动,能够理性的思考。

特定的自我控制策略

注意到你的孩子做错了什么,只是解决了问题的一半。一定要让孩子明白你想让他做什么,试着跟孩子说:“你不可以一直占着电脑,特别是家里有客人的时候。”

不要古板的说教

孩子需要比大人更多的时间去处理和消化信息,当你对他古板地说教的时候,孩子的大脑会被太多的信息所淹没,这就会造成孩子拒绝听你的话。

简明扼要

尽量使用简短的语言和简单的指导行为,太复杂的话孩子不仅听不懂,还会让孩子觉得很烦躁,使他们产生逆反心理。这不但没有达到我们教育的目的,反而又引发了另外的问题。

提醒暗示

在孩子不能自我控制的时候,我们也要试着用简单的小暗示来提醒他们。比方说,如果孩子吃饭的时候不能安静的坐在桌子旁,而是到处溜达不乖乖吃饭,你可以先用眼神暗示他,或者数20个数让他回到桌子旁吃饭。

重复教育

减少孩子冲动行为的关键一点是,提醒孩子在冲动之前学会认真思考自己的行为,这也需要你在孩子失控的时候,不停的教育孩子这么做。你的孩子也许知道要克制自己的冲动情绪,只是不知道怎么做,这就需要你不断的提醒和教育。

重复练习

实践证明,孩子从经验中学到的要远远多于在谈话中学到的。让他们学习自我控制的最好办法,就是让他不但重复经历这个自我控制的过程。在你纠正了孩子的错误后,一定要让孩子有机会改正自己。

最后,如果你认为孩子真的不知道怎样克制冲动,自我控制的话,可以找一些关于孩子自制力的书看一下,对于帮助孩子增强自制力很有帮助。

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