深扒月子会所的真相 你怕了吗

最近,有几位准妈妈向小编咨询关于“月子会所”的问题,这让我突然想起了现在市面上的“月子会所”编出的那些拙劣的谎言。作为一位妈妈,我很能理解各位准妈妈对于产后护理的重视和担忧,但各位在选择时,还是要擦亮眼睛,谨防上当受骗。

很多情况下,月子会所的工作人员都会以下面几句话来忽悠顾客,妈妈们一定要当心。

1.“我们将会所设在郊区,是为了让休息环境更安静”

这种说法看似合理,但真正的原因还是该月子会所想要减少建造成本。产后的妈妈以及婴儿有多脆弱,我深有体会。一旦准妈妈或者宝宝身体出现不舒服,就必须立即送到医院。可如果住在了郊区的会所里,怎么可能做到及时就医呢?

不仅如此,就我之前的了解,产后母婴康复机构的要求标准是:首先选址必须远离污染区和危险区;其后必须处于交通方便、环境安全卫生的地段;最后一点尤为重要,机构与其最近的综合性医院或妇幼保健专科医院车程不能超过15分钟。

2.“我们模式精小,品质精良”

相信妈妈们在挑选月子会所时经常听到这样的话。这种话听起来很专业,但我从不相信,因为一般会这样说的月子会所都是房间不够。

按照要求,像月子会所这样的产后母婴康复机构,床位必须不低于12张,并且设有食堂、洗衣房、功能活动室等基本场所和设施。

而以上的月子会所,连基本要求的12张床位可能都没有达到,却依然可以忽悠不了解情况的妈妈们入住。

3.“将宝宝托管,可以让妈妈更好的休息。”

妈妈们在挑选月子会所时,一旦听到这句话,那么就可以直接离开这家会所了。因为世界卫生组织(WHO)是严禁将宝宝集中托管处理的。像这种以”让妈妈得到更好的休息康复”为借口,推荐将宝宝托管的情况在正规合法的月子会所中是不可能出现的。

我当时入住的月子会所,在那里,护理人员将妈妈的健康和宝宝的健康集中在一起,使双方都能够得到很好的照顾。并且也会推荐妈妈们对宝宝母乳喂养,毕竟母乳比奶粉好太多太多。

此外,除了要选对月子会所外,我还需要万分提醒各位,月子期间,饮食是十分重要的。首先就进补而言,我觉得猪蹄和鸡是很不错的食材;其次,妈妈们也要特别注意月子期间饮食方面的禁忌。

一、补食

·猪蹄

猪蹄中含钙、镁、磷、铁等矿物质,丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物以及维生素。能够养颜美容,增加母乳。猪蹄中含有大量的胶原蛋白,这些胶原蛋白能够滋润肌肤,减少皱纹,促进皮肤水分吸收,从而使皮肤饱满光滑。另外,胶原蛋白还可以改善毛发脱落,指甲断裂或无光泽等问题。猪蹄中丰富的营养成分,能够对心脑血管疾病进行有效的防御,改善消化道出血以及失血性休克等病症。此外,猪蹄还特别适合重病恢复期的病人食用,能够有效地恢复组织细胞的正常生理功能。

·鸡

鸡肉中含有大量的营养物质,在中医中,有很重要的药用价值。能够养脾胃,活筋骨,补气血。鸡肉中含大量的维生素和矿物质,食疗作用非常好。而且,鸡的不同部位的保健功效也不同。因此,鸡是食补的好食材。

二、禁忌

月子期间,酸、辣、甜、咸等食物都是妈妈们应该注意的。酸辣食物会对妈妈们的肠胃造成伤害;使用过多甜食会造成产后肥胖,我想,所有妈妈和我一样,都不希望发生这样的事情;而过咸的食物不仅会使妈妈们的体内水盐代谢失去平衡,更会通过母乳传给宝宝,影响宝宝成长发育。

除了正常的饮食之外,现在很多家庭烧菜都喜欢加入味精提鲜,但产后的妈妈们还是少吃为好。因为母亲摄入过量味精后会通过母乳传给婴儿,从而引起婴儿出现缺锌症。

最后,妈妈们最应该注意的是人参。众所周知,人参是大补的药材,所以人们理所当然的认为人参最适合产后虚弱的妈妈补气血,这就大错特错了。首先,人参具有使人兴奋的作用,这会导致产后的妈妈失眠、心神不宁;其次,人参可以补气血,但这却会导致血管损伤的妈妈们出现出血症状;最后,人参火性大,因此很容易使妈妈出现上火的症状。

产后的妈妈以及刚出生的宝宝是十分脆弱的,因此,妈妈们要小心仔细第照顾好自己以及婴儿,在疗养康复期间,不要盲目的选择疗养地点以及方式,要选择科学的、适合自己体质的方法,从而使自己和婴儿都能够恢复健康。

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