孕后喜酸 究竟为甚

有的女性朋友在怀孕之后喜欢吃酸的,民间更有酸儿辣女的说法,那么这种说法究竟有没有科学依据呢?究竟是什么原因让女性朋友喜欢吃酸的呢?我们赶快来详细了解一下:

孕妈吃酸是在自我调整

女性在怀孕之后,吃酸性食物只是身体的自我调整。怀孕之后,女性体内释放出一种名为绒毛膜促性腺激素物质,这种激素会抑制胃酸分泌,影响肠胃消化功能,所以孕妈才会出现恶心、呕吐、食欲下降等反应。适当吃点酸性食物能促进肠胃蠕动,促进对食物的消化与吸收,减缓孕妈恶心、呕吐反应。这也是为什么女性在怀孕之后喜欢吃酸的原因。

酸性食物给孕妈提供营养

日常生活中的酸性食物有很多,比如我们经常吃的橘子、橙子、西红柿等。孕妈从怀孕的第二月开始,胎儿开始进一步成长发育,这时候吃营养的酸性食物不仅能促进胎儿对钙的吸收与骨骼生长,还能促进孕妈对铁的吸收,有助于造血功能预防贫血。酸性食物中的维生素C可以给孕妈提供更多的营养,对胎儿生长发育都是有很大好处。

酸儿辣女究竟是真是假

经过科学家研究调查发现,怀男怀女与孕妈的饮食口味是没有任何联系的。要知道,胎儿性别主要是由染色体决定。染色体有两条,男性是x与y,女性则都是x。男性x染色体与女性x染色体相结合生出来的就是女儿。如果是男性y染色体与女性x染色体相结合,那么生出来的就是儿子。所以酸儿辣女的说法是完全不科学的,孕妈还是不要太相信的好。

这三种酸性食物孕妈要少吃

1.酸菜

酸菜中的亚硝酸盐对孕妈和胎儿健康都是非常不利的,所以要少吃。

2.酸性饮料

有些女性在怀孕之前就喜欢喝酸性饮料,在怀孕之后更加喜欢喝。要知道,这种饮料营养价值低,反而含有大量的糖分,这对孕妈血糖控制是非常不利的,所以还是要少喝。

3.腌制梅肉

腌制梅肉不仅含糖还含有亚硝酸盐,孕妈食用过多对胎儿、自身都会造成伤害,所以这种食物孕妈也要避免。

酸性食物有很多,但准妈妈应该挑选营养价值高的食品,比如我们最常见的西红柿、樱桃、石榴,这些食物中的维生素C、矿物质对孕妈胎儿都是非常有利的,同时还能增强食欲。

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