过来人经验 如何当妈又不耽误工作

当有了孩子以后,你想过自己的生活变成什么样子吗?是尽快回到工作岗位,花点时间去考虑其它工作,还是回到学校去追求一个全新的事业找兼职或者在家工作?果果妈最终决定放弃原来的工作,开始新的职业生涯——在家工作。下面是她当妈后平衡带孩子和工作的一些建议,希望对大家有帮助。

1.消除内疚

几项研究表明,无论你是否决定继续发展自身,你的孩子都会茁壮成长。美国一项研究表明:跟着在职妈妈生活的孩子,在婴儿早期时往往更加适应成长。比起在职妈妈的孩子,全职妈妈的孩子更有可能成为成绩优异的学生,在日后的生活中,会更少产生抑郁和焦虑的情绪。

2.安排自己的时间

无论你在求学或者工作时,是否需要日托或者保姆,你都要提前计划,确保你能做出令自己满意的安排。如果你不能完全相信,你的孩子会得到很好的照顾,你将会变得神经衰弱。对我而言,当我的孩子能够睡较长时间时,我感觉不错,而当他的睡眠时间变得越来越短时,我就觉得力不从心了。所以我在兼职的时候,就找了一家可以照顾他几个小时的日托中心。趁着我的孩子在日托中心,或在晚上睡觉的时候,我进行我的工作。

3.拥有一个后备计划

另一件你需要计划的大事是:当你的孩子生病时,你要怎么办?面对这样的情况你有哪些备案?你会和你的丈夫共同面对这些情况吗?你的丈夫是否有妈妈或者姐妹解决过类似的问题呢?

4.在早期执行睡眠时间表

每个人都需要良好的睡眠。好的睡眠对你来说可能有些困难,但你应该让你的孩子形成每晚至少睡六个小时的睡眠习惯,当你的孩子睡了之后你就能够睡觉了。你需要和你的丈夫分担,夜间轮流起床会减轻你们的负担。

5.调整你的期望值

你必须接受你不会成为女超人的事实,你在家务上会有所疏忽,你将会有比以前更多的外卖或快餐,你的丈夫将不得不在家庭中投入更多。当你没有在工作或在求学,毫无疑问你会想要大量的时间陪伴你的孩子。在我的孩子蹒跚学步时,我安排着计划表。当我把他从日托中心接回来时,我们都围绕着他直到他上床睡觉。

同时,你需要在你的工作上调整你的期望值。你可能会自愿熬夜,主动承担额外职责。随着时间的推移,你将分辨出什么是必须做的,什么是这样做也可以,你将慢慢学习到如何在工作或者求学中获得成功。只要你知道什么是必须做的,你将会做得很好。加油吧,妈妈们!

6.遵守与孩子的约定

当宝宝们成长到可以蹒跚学步的时候,身体方面的照顾需求逐渐减少,但宝宝不再需要断断续续的小睡,你需要花更多的时间陪他。每个人都有事情要去做,但陪伴你的孩子和你的工作是一样重要的,所以你要遵守你和孩子的约定:和他去动物园、带他去看电影、每晚睡觉前给他读书。每隔一段时间,休息一天陪你的孩子,这样长期做下去很值得。

7.每周计划自己的时间

你必须对自己的时间有所计划,比如一个人出去逛街,在周六不带着孩子和你的朋友见面吃饭,在房间里一个人安静地读书或发呆……我能够做这些事,因为我有一个很棒的丈夫,他喜欢和我们的孩子在一起,我也能够轻易地拥有我自己的时间。

8.在一段时间里“足够好”就是好

当你的孩子生病了,你可能会耽误你的工作。当你有一个展示急需要做时,你可能忙得连给自己烧饭的时间都没有,每一天都不会如你所愿的那么完美。但只要每个人健康地活在这个世上,日子仍然会过下去,这就足够好了。有很多事在足够好的时候,就必须做。我总是问自己:在将来的五年时间里,什么是重要的?干净的厨房,美好的晚餐,舒适的沐浴,,动物园之旅,还是辛苦工作换来的良好成绩?当你问你自己这个问题时,你将知道你应该优先考虑的事。

9.记住你能够改变你的想法

养育一个孩子是一件艰辛的事。养育孩子的同时,努力追求和完成你自己的目标更为艰难。记住两件事:不管别人怎么说,做出你的选择。不用固执于你做出的选择,你可以改变你的想法!

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