肌肤脆弱 孕妈7招可护好

女性在怀孕的时候,皮肤非常容易过敏。许多准妈妈会发现,她们青春期长过的皮疹或粉刺,会突然再次出现。孕妇皮肤过敏,很大一部分是孕激素导致。尽管孕激素是胎儿发育成长所不可或缺的物质,但会让孕妇容易对紫外线过敏,也可能导致控制皮肤湿度的皮脂腺异常,使孕妇的皮肤干燥、开裂。

尽管皮肤过敏会让你十分不适,但你也应该知道:宝宝出生后,你的皮肤会很快恢复正常。同时,也有一些小技巧,能够帮你应对怀孕时的皮肤过敏症状。

1. 挑选适合的护肤产品

仔细想想,所有能够接触到你的皮肤的产品,如乳液、洗发水、沐浴露、除臭剂,甚至洗衣粉。如果你的皮肤突然过敏,很有可能是这些产品导致。所以在怀孕的时候,不要用你怀孕前平时用的,建议选择一些天然、低致敏性的产品。有些产品专门为孕妇设计,往往比较安全。而购买婴儿产品也是一个不错的选择,在宝宝出生后也能够派上用场。

2.查看标签

市场上的很多护肤品含有大量会导致孕妇皮肤过敏的化学物质。大家应养成在买护肤品之前检查标签的习惯,不要买含有防腐剂、视黄醇、激素等的商品。查看标签能够帮你检查,产品中是否有不适合孕妇使用,会加剧皮肤问题的精油。同时,要遵循标签上的使用意见,一些产品会在标签上具体说明,它们不适合准妈妈使用。

3.保持身体清洁

保持身体清洁,皮肤滋润非常重要。你可以试着一天两次,用温和性肥皂或无香型沐浴露清洁身体,接着用温水清洗,最后再用乳液,这样就能使你的皮肤保持细腻柔滑。

4.勿长时间洗热水澡

虽然泡热水澡会让人感觉舒适愉快,但长时间泡浴缸或淋浴,会使你的皮肤干燥,容易掉皮。温水泡澡能够防止脱水,同时和低致敏性的沐浴露或浴油一起使用,效果会更好。

5.涂防晒霜

怀孕期间,许多准妈妈的皮肤会比以往任何时候都要对紫外线过敏,所以一定要做好防护工作:涂抹好防晒霜,尽可能地待在阴凉的地方,这样的话有助于预防痱子、皮疹和黄褐斑。

6.穿棉质衣服

穿紧身的衣服或者合成材料制成的衣服,不仅不能让皮肤自由呼吸,还会让敏感肌肤更加不舒服。所以试着在怀孕期间,尽可能地穿一些棉质衣服或天然纤维的衣服,这对减少炎症很有帮助。

7.注意健康饮食

保持身体水分平衡,并且健康饮食,能帮助你的皮肤保持柔软和弹性。

(原创作品,版权所有。未经授权,不得转载!)

0

抱歉,评论已关闭!