胎教三步走 BB智力高

智力开发可不是等到孩子出生才可进行,其实孕期即可开始。准妈妈需要做的是抓住好胎教的最佳时间。那么,具体应该怎么办了?下面赶紧来看看。

1.怀孕头四个月:好的生活环境,调整情绪

头四个月是胎儿各个器官成长发育的重要时间段。这时候孕妈要保持心情愉快,控制自己的情绪。同时要留意周围生活环境,均衡自身营养,不建议吃添加防腐剂的食物。

胎教方法:

准父母在空余时间去散散步、听听音乐,家里的大小事务现在准爸要一手包办,不要让妻子做重体力的劳动,远离不良生活环境,同时节制性生活。

2.怀孕5-7个月:控制听音乐的时间,爸爸多说话

5个月大的胎儿基本成形,听觉也开始发育起来,等到6个月的时候宝宝就能分辨外界的声音。这时候孕妈给胎儿听音乐的时间也要有所调整,从原来的一天一次调整到每天3次,每周的2次调整到4次。声音音量不要超过65分贝,建议听抒情音乐,比如莫扎特、大自然的音乐等等。

爸爸可以多跟胎儿说说话,这样宝宝在听到之后也会获得更多的安全感。同时也能增加胎儿与准爸之间的感情交流,增进父子之间的感情。

胎教方法:

准父母每天早上起床之后,或是晚上睡觉之前与胎儿打招呼。准爸也可以隔着肚皮与胎儿说话,或是给胎儿朗读优美的诗文;看幽默书籍,增加彼此之间的感情。

3.怀孕8-10个月:多抚摸胎儿

胎儿这时候对孕妈的抚摸已经有反应,通过抚摸孕妈也能了解宝宝的情绪。

胎教方法:

晚上8点左右,孕妈躺在床上,放轻松,抚摸肚子的同时也可以跟宝宝多说话,整个抚摸过程持续10分钟左右即可。这个时候孕妈也可以了解一些分娩知识,保持心情愉快,别给自己太大的压力。

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