带BB时 如何Hold住坏情绪

家长和孩子在一起的时候,有时候可能会不耐烦。如果此时再遇上不顺心的事情,那么很容易冲孩子发火。若是大家一时没有控制好情绪,接下来一定要及时向孩子道歉、解释,以免给孩子的成长造成负面影响。

1.耐心很重要

家长带孩子的时候需要有耐心,不要让冲动的情绪冲昏头脑,这样并不利于亲子关系的增进。当孩子闯祸或者是问问题的时候,家长们要耐心回答,或者是询问事端,不要不分青红皂白斥责,这会伤害孩子自尊,也会影响亲子关系。

2.反思自己

家长们在冲动的发脾气之后,需要反思自己的过错。首先要反思自己今天为何发脾气,到底是精神压力大还是身体疲惫导致。另外要想下孩子到底是否做错,分析原因后要和孩子和好,并且吸取教训,这样日后便能合理教育孩子。

3.整理好自己的情绪

如果你的孩子闯祸了,那么在你说教发脾气之前需要先整理自己的情绪。例如做几次深呼吸,让自己能够静下心来,缓冲一下,然后再平静的问孩子发生了什么事。家长们要知道平静会比暴怒更加容易让孩子认识到自己的错误,能够让孩子学会改正。

4.暴怒后要和孩子道歉

如果你随便发脾气了,那么你需要向孩子道歉。家长们需要向孩子解释自己生气的原因,并且向孩子认错,让他们知道你只是一时冲动,不是故意的,让孩子知道你还是爱他们的,这样才能让孩子心里好受些,不会出现问题。

5.要学会感谢孩子的宽容

如果你发脾气了,而你的孩子也原谅你了,那么你需要感谢他们的宽容。这样的态度会让孩子心情愉悦,也会让你的孩子更加宽容,学会关爱他人,并且能够让你与孩子的关系更加亲密。

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