孩子太闹,家务太重,当妈的心太累!

常有朋友向我抱怨,自从她们生了小孩之后,感觉时间都不够用了,生活完全不是由自己控制了,孩子和家庭几乎剥夺了她们所有的悠闲时间。每天早上的化妆已成为了过去,起床后便是做饭洗衣服带孩子席卷而来,总感觉一天二十四小时远远不够,从前和老公的二人世界也已一去不复返了。

我总结了她们普遍的情况,最后提出三个最让妈妈们抓狂的生活片段。

片段一:每天晚上下班后本就很疲惫了,结果气还没喘匀了,就要忙着接孩子,为家人准备晚饭,为了让孩子吃的更好一点,每天还要绞尽脑汁地想好做什么菜……

建议:

A.妈妈可以提前了解到家人所有爱吃的菜,然后据此制作一份营养均衡的菜单,这样可以大大减少每天买菜时的思考与纠结的时间。

B.除了菜单需要提前制定好,妈妈们还需要了解厨房每一件厨具的使用方式,这样用起来才能得心应手,做菜时不会手忙脚乱。

C.在厨房里准备一个慢烧锅,因为这种锅容易使用。只需要将食材放入锅中慢慢烹煮,食物就可以显出原本风味,而且食物中的营养元素也得以保留下来。所以将食材放入锅中之后,妈妈就可以去干别的事了。

D.其实家中的家电有很多都有预约功能,比如面包机、烤箱之类。妈妈要充分利用这些功能,每天晚上睡觉前准备好半成品并预约,这样早上就可以省很多时间了。而周末时可以制作好一些饺子或饼冰冻,早餐时加热一下就可以了。

E.提前买好一周所需的肉食,猪肉、羊肉、牛肉之类的,煮至七分熟时捞出来分类标记好冰冻,等吃的时候直接解冻、烹煮,不仅省时而且美味。

片段二:早上把孩子从床上拉起来后,磨磨蹭蹭地洗漱花了很多时间,眼看上班要迟到了,一看孩子早饭还没吃。于是一大早孩子哭闹、家长焦虑,每天都是一场混乱。

建议:

A.为了避免宝宝早上为穿衣哭闹,可以提前准备好第二天要穿的衣服。为了防止宝宝第二天变卦,睡觉前要向宝宝确认好。你也可以提前确定宝宝一周要穿的衣服,在周末把下周的衣服选择并标注好,这样早上可以省下挑衣服的时间。

B.宝宝喜欢小玩偶,可以在给宝宝的衣服分类后,挂上与衣服同色调的玩偶。如果宝宝只偏爱一种颜色,你可以告诉他:“小玩偶每天都为你守护着所有衣服,你要是只穿一件,其他小玩偶会伤心的。”

C.建议买好搭的基本款,这样也便于分类,不用每天翻箱倒柜找可以搭配的衣服。另外,可以将衣柜划分好区域,上衣、裤子、袜子放在不同位置,方便宝宝选择和寻找。

D.除了宝宝的衣物需要提前准备,妈妈自己的东西也要提前好。妈妈每天自己忙着找东西的时候,很难照顾好孩子。如果早上找不到时间化妆,可以将化妆品放到车上,然后在车上完成这一步骤。

片段三:孩子上学以后,与孩子见面的时间越来越短,自己工作也越来越忙,常常加班到夜里才回家,每天回家后孩子都已经睡觉了,与孩子交流相处的机会越来越少……

建议:

A.亲子时间不仅仅局限于陪宝宝玩耍的时间,生活中很多时候都可以促进孩子与父母的情感交流,比如说一起做家务,或者是让宝宝一起帮爸妈择菜做饭,以及一起收拾玩具、整理书本等,都可以促进宝宝与父母的感情,营造出和谐温馨的家庭氛围。

B.如果妈妈每天忙于工作,可以利用一些碎片时间,比如在上下班的路上和宝宝通话,告诉他你很想他,倾听宝宝讲述在学校发生的趣事。

C.为家人准备一些小惊喜可以为生活加些调料,时不时的小甜蜜可以促进家人的感情,成为家人工作的动力。比如妈妈做饭时可以为宝宝和丈夫多准备一份爱心甜点,这些都可以为生活增加甜蜜、温馨感。

D.如果妈妈下班晚,见不到宝宝,可以给宝宝写一张便条,然后等宝宝的“回信”,这也可以成为一种交流的方式。

E.如果平时没有很多时间陪伴孩子,可以在宝宝睡觉前和宝宝一起做小蛋糕和小饼干,根据孩子的喜好做出他们喜欢的图案。第二天让宝宝带到学校和同学分享,不仅可以帮助孩子与同学搞好感情,也可以增加孩子的成就感。

总之,将生活中琐碎的细节转换为幸福的亲子交流时间,就再也不用担心孩子与自己分别久了而与自己生疏了。

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