每天10分钟 和娃关系赞赞哒

你知道如何与孩子进行更深层次的交流吗?你知道怎样与孩子更紧密地联系在一起吗?你知道该如何更好地倾听,给予孩子想要的关注吗?我们建议父母们阅读以下几条实际建议,这些将会有助于你与孩子之间建立起一种更深厚的情感关系。

1. 专注于你的孩子

专注自己的孩子听起来似乎是人之常情,然而大多数情况下,父母并没有对孩子给予足够的关注。孩子们会充满热情地对父母说”爸爸快看,我做了一朵小花”“妈妈看呐,我是个花蝴蝶”但这些热情常常得不到专注的回应。父母要么会选择不理会,要么就会敷衍地应付两句“挺好”“嗯,不错”等等。如果父母从孩子那里得到这种回应,也会觉得很扫兴。但是当孩子没有对父母保持足够专注的时候,父母往往会很明确地指出:“我和你说话的时候要看着我!”

孩子学习与人交流的方式,不仅从指示中学习,更多的是从观察和模仿父母中学习。口音就是一个很好的例子。如果你搬到一个新的城市,而那里的人讲话有自己独特的口音,待的时间久了,你往往不知不觉也会说话带上相同的口音。这就是人与人交流中产生的无意识影响。因此,如果父母希望孩子对他们足够尊重,在他们讲话时保持专注,那么父母就要先学会去专注孩子。

2.学会积极倾听

积极倾听意味着通过倾听和交流去更好地理解孩子。这和仅仅出于礼貌或者有“教养”地听别人说话不一样。积极倾听是更深层面的,去了解孩子真正想要表达的意思,问他们问题,用自己的话复述一遍你所听到的,让孩子纠正你是否理解正确。如果你对孩子说的内容并不是真的感兴趣,做到积极倾听很困难。要想达到这种深层次的倾听,你首先要对孩子说的话感兴趣。当你发自内心地觉得那很有趣,你会发现更深层次的倾听就会自然而然地到来。

3. 给予积极关注

关注可以是消极的或者积极的。孩子不喜欢消极关注,消极关注通常意味着被责怪或者惩罚,因此相应地,积极关注更让孩子感到高兴。然而,在心理学角度上,有研究证明,那些得不到积极关注的孩子,会反而去寻求消极关注,因为在他们看来,得到关注总比不被关注要好得多。

专家建议,父母每天应至少花上10分钟有质量的时间和孩子在一起。这个“10分钟守则”可以有效地减少孩子不当行为的出现。积极关注有很多种方式,我们建议从以下三个方面着手:与孩子谈论他们喜欢的事情;同孩子一起做他们喜欢做的事情;看着孩子做他们喜欢做的事情。

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