让BB告别夜奶 get过来人经验

对于宝宝吃夜奶这事,小编只想说:当断不断必受其乱。咱们做妈妈的,必须果断,否则对妈妈和宝宝来说都是折磨。那么,妈妈们应该如何帮宝宝戒掉夜奶呢?这是一个大难题,让我们接着往下看。

生活中,很多妈妈都有吃夜奶的习惯,这是从出生起自然养成的习惯。新生儿胃容量很有限,新陈代谢又很快,所以很容易就饿了。对于小宝宝,我们遵循按需喂养这没错,一般来说,只要宝宝饿了要吃的就要喂,不分昼夜。虽然辛苦了点,但也只能默默忍受。

当孩子满6个月的时候,妈妈会给他们添加辅食。母乳或配方配方奶粉不再是宝宝唯一来源,营养越来越丰富。各种米粉、果泥等辅食补充,宝宝不像以往那么容易饿了。而且随着宝宝月龄增长,其身体机能不断发展,生理习惯也慢慢养成,晚上连续睡觉8—9h不吃奶完全可以。此时宝宝吃夜奶心理需求多过生理需求,若是妈妈坚持满足宝宝也OK,但是鉴于夜奶的危害,建议大家在宝宝6个月后慢慢给他断夜奶。

宝宝该断夜奶时,妈妈别犹豫,否则危害多多。不信?小编给大家数数。

妈妈受累休息差

孩子一旦养成吃夜奶的习惯,最累的人当然是妈妈。每每夜里醒来,妈妈就要给宝宝喂奶。这样会使得妈妈入睡难,常常休息不好,妈妈当然很累。

影响BB身体智力

宝宝不仅吃不饱影响发育,睡不好同样也影响发育。对人类来说,晚上连续睡才符合正常的作息规律,宝宝也适用。若是夜晚安排2次夜奶,孩子的生长激素正常分泌会受干扰,不利于身体发育,而且缺乏连续睡眠也影响大脑发育。

乳牙无辜躺枪

宝宝习惯吃夜奶,无论是母乳还是配方奶粉多少会含有糖分,不利于孩子口腔和牙齿健康,特别是宝宝长乳牙以后。晚上是细菌生长繁殖最活跃的时候,一般宝宝吃夜奶后不会再做口腔清洁,如此会让细菌侵害宝宝小乳牙。

过度喂养易长胖

婴幼儿体重超标很可能是由于宝宝夜奶吃太多引起。妈妈晚上休息不好,在孩子吃夜奶的时候精力跟不上,往往会任由孩子吃不停。如此,宝宝自很容易就过度喂养了,直接影响就是孩子长胖不小心成了小胖墩,同时还会加大日后患心脏病、高血压等严重疾病的几率。

迷糊喂奶存隐患

现实中,因喂夜奶误杀宝宝的案例确实存在,且不是个例,妈妈们要引起重视。宝宝有吃夜奶的习惯,新手妈妈很可能在迷糊间便将乳头塞给孩子,若宝宝吃几口睡着了,妈妈也睡着了,乳房可能会堵住孩子的口鼻阻碍其正常呼吸,甚至造成意外。

既然宝宝吃夜奶危害那么多,我们应如何断夜奶呢?其实,给宝宝断夜奶的方法不难,秘诀在于以下几点:

宁挤掉也誓不喂

很多妈妈一听到宝宝饿了要奶的声音便心软。大家一定要坚定态度,若是实在舍不得可以先挤出来,第二天给宝宝吃。若是折腾半天你又妥协了,实际上强化了宝宝吃夜奶的习惯,会让断夜奶更难。

调整睡眠习惯

缩短宝宝白天睡眠时间,比如之前白天要睡2次,可以减为1次;之前白天要睡4h,现在可以改为2—3h。白天可以让宝宝玩尽兴,另外还可适当推迟入睡时间,这么做都是为了让宝宝睡得更沉些。

睡前加辅食

建议在宝宝睡前1h,给宝宝喂有饱腹感的辅食,比如面条、稀饭、米饭等,有助于减少夜晚的饥饿感,从而延长宝宝睡眠时间。需要注意的是,不要让宝宝一吃完辅食就睡觉,饭后至少半小时再入睡才健康。

减轻妈妈气味

孩子对于妈妈的气味很敏感、依赖。妈妈首先要勤洗勤换衣服,其次最好与宝宝保持适当距离,当然是在不影响孩子情绪的前提下。

使用拖延术

宝宝哭了不一定就是饿了,很可能是心理需求。其实,从生理角度来说,宝宝6个月大时无需再吃夜奶了。此时,若是宝宝醒了,妈妈可以抱起来或轻拍他的背部并轻声安抚,让孩子知道妈妈一直在他的身边。次数多了,时间久了,宝宝慢慢就习惯不吃夜奶了。

最后提醒各位妈妈,断夜奶不容易,大家可要慢慢来,给宝宝适应时间。千万别被操之过急,以免引起宝宝抵触情绪。

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