这五种零食,再好吃也别喂孩子!

可以说,零食是很多孩子的最爱。在平常,可以适当给宝宝吃点零食,但在零食选择上,家长可要擦亮双眼了,要知道有些零食对孩子的生长发育非常不利,比如以下几种:

1.巧克力

巧克力含糖量高,属于高热量食物,不建议家长给婴幼儿食用。巧克力里面含有多种添加剂,这些添加剂对其肾脏功能造成负担。吃了巧克力之后,精神会比较亢奋,不容易入睡,变得哭闹不停。巧克力吃多了,还会造成宝宝蛀牙或是食欲不振等情况。另外,巧克力还会影响宝宝对钙的吸收。

在日常生活中,家长尽量不要给宝宝吃巧克力,更不要搭配着配方奶粉一起吃,否则可能会影响宝宝身体健康。

2.果冻

三岁以下的宝宝不适合吃果冻,要知道果冻含多种添加剂,这些添加剂不利于宝宝成长发育。尤其是食品粘稠剂,这对宝宝身体是有损害的。果冻食用不当还会引发宝宝窒息,危及孩子生命安全。

3.口香糖

宝宝还小,咀嚼口香糖易造成细菌感染,影响牙齿发育,而且有的宝宝在咀嚼之后会吞到肚子里,虽然能排出,但还是有可能致病。因此,别给宝宝吃口香糖哦~

4.饮料

碳酸饮料会造成宝宝蛀牙不利于消化,还会造成孩子食欲不振,破坏体内菌群平衡,影响钙质的吸收,对孩子生长发育是非常不利。功能饮料、乳酸饮料这类饮料营养价值低,不利于孩子正常生长发育,因此,家长最好不要给孩子食用。

5.薯片

孩子都喜欢吃薯片或是薯条,但是经过油炸之后,这些食物几乎没有任何的营养价值,反而会导致宝宝肥胖,增加肾脏负担,引发高血压。有些薯片铝含量较高,宝宝长期使用有可能会造成神经病变,影响骨骼增长,最终导致宝宝患上骨软化症。因此,家长不要给宝宝吃薯片。

如果家长想要给宝宝吃零食,那么不如自己在家做一些,比如酸奶、水果面包。带孩子外出时,家长尽量带孩子远离那些不健康的食品,或是转移孩子的注意力。

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