写在清明前,当孩子问“妈妈,你死了我怎么办?” 看这位妈妈写的《去世指南》温暖所有人

写在清明前,不妨和孩子聊一聊生死吧。

人生这条路,父母陪不了孩子全程,但可以给他们独自走下去的勇气,力量和希望。

亲爱的宝贝:

这里天空晴朗、万里无云。只是因为疫情,我们仍然只能在网上敬拜,在远方传递思念。

你看着我在家里摆了香桌,又擦了擦爷爷的照片,突然问我:

“妈,人会死吗?你也会死吗?”

我愣了一下,突然想起之前同桌的外婆去世了,放学后你问我类似的话:

“妈,小彤今天戴着黑袖章,说是因为奶奶去世了。

她那天哭了好几次,我就算把所有的饼干都给她也哄不了她。

她说再也见不到奶奶了,妈,要是死了,就是再也见不到她了? "

那时我根本没想过要怎么回答你,就随口说了几句,你明显有些不安。连续几天,你会在晚上突然醒来,必须陪我哄你回去睡觉。

随着时间的推移,我以为你已经忘记了它,但显然你没有。

所以今天趁着清明节,妈妈想郑重回答你的问题。

是的,宝贝,我们都会死。

这是生命的自然规律,就像秋天落叶,春天发芽。

每天都有人死去,每天都有新的婴儿出生。

妈妈会死,但在那之前,我们会一起生活很久很久。

我们会玩很多游戏,吃很多食物,看很多风景,一起度过很多节日……

妈妈离开后,你也会遇到很多爱你的人,他们会一直陪伴你度过一生。

你知道吗?在大洋的另一边,有一个名叫哈利的英国女孩。她也梦到了母亲去世后的一幕,充满了困惑和痛苦:

妈妈不在,谁会听我倾诉一生的烦恼?

谁来教我那些我还没有学过的难题?

谁会原谅我一次又一次做错事?

……

她的母亲苏茜因此创作了一本《母亲逝世指南》,并制作了一本绘本《我离开之后》,为她指明了未来的生活。

我知道现在你无法想象你妈妈离开后的生活,所以你会害怕、害怕、不知所措。

然后我妈妈想根据绘本告诉你,如果你妈妈不在了怎么活。

我离开的那天,

大概会是这样的...

你将收到许多来自家人和朋友的慰问和关心的信息,将与许多其他人重复这个悲伤的信息。

这可能会持续数天,如果您感到痛苦,请不要强迫自己远离电话。

第2天

人们会关心你

今天,门铃会响个不停。

你必须打开门,迎接客人,并邀请他们和你一起进屋。

你可以向他们倾诉,他们会耐心地听,也许会和你一起哭。

如果你感到迷茫,你可以依靠他们。

长辈会告诉你下一步该怎么做,朋友会拥抱你,身边有很多人陪你度过难关。

不要一个人承受所有的痛苦,世界上有很多人和我一样爱你。

第5天

整理房间

您可能会觉得天塌下来,或者您可能会感到困惑。

此时你可以打扫你的房子,把所有的东西放在它的位置,让它井然有序,尽你所能远离生命的无常和死亡的残酷。

生活有时就像一场赌博,你需要时刻保持镇定以保持井井有条。

第6天

去餐厅吃顿好的

选择一个你最信任的朋友或爱人,告诉她你真正需要什么。

无论是耐心地听你说话,陪你哭泣,和你满世界聊天,还是静静地陪在你身边。

带她去你最喜欢的餐厅吃饭,你们可以聊聊与死亡无关的话题,以及失去我的感觉。

告诉她我说什么让你发笑,你可以抱怨我做了什么让你生气。

一个真正的好朋友一定会带着纸巾来找你,你不必一个人经历这一切。

现在不行,以后不行。

第7天

请把我埋葬

和亲朋好友为我举行葬礼,如果可能的话,请把我葬在美丽的乡间空地上,紧挨着家乡的稻田。

我不觉得墓地是一个令人沮丧的地方,而是一个迷人的家族历史宝库。记得放个墓碑,墓志铭要足够神秘,给大家留点想象空间。

如果有人能在我死后谈论我,我会非常高兴。

第8天

去做你喜欢的事比如滑旱冰

你今天要做的就是:不要想,活在当下。

如果你的旱冰技巧和我差不多,你能想到的只有:

“完了!要掉了!要掉了!要掉了!”

优秀!这样,您就不会陷入糟糕的记忆中,不会被悲伤或焦虑所淹没。

你没有时间去想,“哦,不,为什么我上次和妈妈说话时对她大喊大叫。”

没关系,你不知道那是你最后一次和我说话。

不要难过,不要难过,继续往前滑。

第12天

去看一场电影

为什么会这样?这种事情可以避免吗?

你是想说我的坏结局是自找的吗?

毕竟,我总是在家里忙,熬夜喝酒,没有好好休息,没有运动……

来吧,那由你来改写我的结局!

如果你暂时想不出来,我为你整理了一些:

掉进深坑摔死。

被手机导航到悬崖摔死。

抱着你的照片死于心脏病发作(都是因为我非常爱你)。

其实,我想告诉你的是:

我的人生可以有无数个结局,不管是哪一个。

真正的告别没有长亭古道,也没有劝你喝一杯酒。这可能是和往常一样的早晨。我昨天住了,但你必须继续前进。

第21天

去远足

人是会死的。我们的离开其实是上天给你们的一个警报:

那么就轮到你了。

虽然说这话有点残忍,但人生就像跳板。走到尽头,下一刻就要跳进深潭,不该出人意料的事情,也会让人措手不及。

去树林里看看,看看日月的变化,万物的四季变化。一段时间后你会习惯的。

还记得你妈妈读给你听的《一片叶子》吗?

名叫弗雷迪的小叶子问丹尼尔:

“如果我们无论如何都要死,我们为什么会在这里?”

丹尼尔回答他:

“就是赏日月,投影老人小孩,赏秋色,看四时。”

死亡的意义在于让我们认识到生命的价值。

活着的时候,活得充实;当死亡来临时,我们可以平静地接受它。

第231天

庆祝你的生日

到目前为止,死亡对我来说并不是一个沉重的话题。我一直拿这件事开玩 笑,表现得好像我很幽默。

但是今天我不能。

我走了,再也不能叫你的名字了。很抱歉,我只能躺在坟墓里,不能进厨房给你做饭,也不能给你一个拥抱。

这个生日对你来说一定很艰难,但不要忘记,我是死的,你还活着!

你可以为我未能成为你生日的一部分而感到抱歉,但不要孤单。

妈妈也想你,宝贝。

第450天

照镜子

想象我在看着你的样子

有时候,你会忘记自己有多好。

唉,只是我不能一直在你身边提醒你,妈妈是多么的为你骄傲。

我的宝贝,无论你现在面临什么样的困境,一定要记住,你是妈妈最珍惜的宝贝,永远在妈妈的心中闪耀。

第850天

和我聊聊天

当你看到某事,或做某事时,你会突然想到:

“妈妈肯定会喜欢这个的。”

也许你正在海边散步,或者你找到了一份很棒的新工作,或者你遇到了很棒的人......

你会突然感到沮丧,因为你不能再和我分享了。

其实你可以。

只要你还想我,我就能接收你的想法和说话。

第2000天

做个好梦

我不是偷窥或试图打扰你的生活,我只是过来看看你。

即使醒来忘记了梦中的文字和细节,也要努力记住这次母女重逢。

我回来不是为了催你收拾,而是提醒你:

妈妈永远爱你。

第3000天

跟你的孩子聊聊死亡

如今,我们总是试图回避“死亡”这个话题,这增加了我们对死亡的恐惧和焦虑。

我们的文化和我们的家庭都需要更多地谈论死亡。

告诉孩子如何欣赏生命的逝去,就像我们欣然欢迎我们的孩子。

中国有句古话:“慎而远之,民之德归”。

唯有细细审视生命的逝去,怀着敬畏的心情缅怀先人,才能领略“人生如夏花般绚烂”的美好,珍惜此刻所拥有的一切。

第8000天

定义幸福

我曾经以为幸福会在某个时候突然降临在我身上。

但事实上,世界并不因为你减掉20斤肉或保持苗条身材而变得更好。不管多美、多丑、多胖、多瘦,你都能快乐。

如果你幸运的话,你会有很多美好的时光和快乐的日子。只是不要指望幸福能持续10年不间断。

真正的幸福是满足于自己现在的生活状态,永远面对阳光,永远充满希望。

第20000天

为迎接死亡筹备

我们计划着我们所有的生活,婚礼,生日派对,纪念日,家庭团聚,浪漫的周末……当我们死去时,为什么要停下来?

花点时间想想你想如何离开这个世界。

那天你穿什么样的衣服?你和谁一起?正在播放什么样的音乐?会有什么样的仪式?

记住,无论你身边有多少人,你离开的时候只有你一个人。

因为这是你人生的阶段。

事实上,在我离开之前,你早就在自己的舞台上。

我的建议可能让你感到安慰,但实际上,你已经知道所有的答案。

相信我,即使没有我,你已经有足够的能力面对未来并继续前进。

写在最后

《生命的清单》写到:

“人的一生,要死去三次。

第一次,你的心跳停止,呼吸消逝,你在生物学上被宣告了死亡;

第二次,在追悼会上,人们宣布你的个体生命逝去,人际网络消失;

第三次,是被活着的所有人遗忘了,于是,你就真正地死去。”

亲爱的宝贝,你看到了吗?

死亡不是爱情的终点,没有母亲,你也可以过上灿烂而美丽的生活。

将爱与关怀分开的不是生与死,而是时间。

但正是因为生命短暂,我们的生命才如此绚丽多彩。

不要害怕分开,亲爱的宝贝,不要害怕说再见。

我希望你能在你对未来的想象中理解“死亡”的力量。它会代表妈妈提醒你:珍惜生命,珍惜时间,珍惜所拥有的一切。

当你有“活到死”的勇气时,你也会有从谷底反弹、超越自我的力量。

那个时候,你会发现世界随季节变化,无限未知的生活,千姿百态的生活,积极而精彩的生活,真是太好了!

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