敲实用!怀孕后你必须做好的那些事

享受着怀孕的喜悦,你一定紧张又期待着宝宝的降临。以下的建议可以帮助你调整状态,为迎接宝宝的到来做好充足的准备:

1.顺其自然

女人总喜欢控制,所以也就喜欢根据年龄、工作日程或季节来做计划。但是孩子的到来很可能会出乎你的意料,让你不知所措。不必太过惊慌,顺其自然即可。

2.保持健康

胎儿发育的最初几个星期是至关重要的。你最好不要吸烟,不要喝酒,在怀孕前就开始服用叶酸复合维生素。但是,如果在你知道怀孕之前做了一些不健康的事情,不要太过担忧,从现在开始专注于健康的行为习惯也不迟。

3.睡眠和饮食

早期妊娠最常见的症状是疲劳。此阶段要注意休息好,因为随着妊娠的进程,你的睡眠可能会越来越不好。此外,对某种食物的渴望和孕吐可能会持续一整天。

4.提前考虑月子护理

如果你希望家庭成员能主动提供帮助,那就提前开始讨论吧。如果你准备去月子中心,请提前确认预订。

5.告知老板

对许多女性来说,这是怀孕最棘手的任务。生活中,很多女性都是等着直到第二孕期才告知老板。育姐建议各位及时告知,以便减少流产的可能。

6.买新衣服

大多数妇女直到怀孕中期才买孕妇服,毕竟那个时候才显怀。

7.收集归纳

在家里和老公一起为宝宝整理出空间吧,在婴儿出生后,你可能很长时间无法整理。

8.安全座椅

正确安装汽车座椅应该是一项简单的任务,但事实并非如此,超过80%的汽车安全座椅安装不当。在接宝宝回家之前,你需要检查一下。

9.停止工作

有些准妈妈选择继续工作直到分娩,但最好在出生前一周左右停止工作安心待产。

10.约会

你和老公在孕期也应该出去约会,尽可能多地享受二人世界,要知道一旦宝宝来临后,所有的事情都会变得不同。

11.提前准备

宝宝的日常用品如毛巾、贴身衣物、奶瓶等都要一一备好,并安心待产。

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