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怀孕的最早征兆是什么?是感觉痉挛或疲惫吗?如果你出现以下这些不适,可能意味着你怀孕了:

1.乳房疼痛

这是一种常见的妊娠症状,乳腺组织对荷尔蒙非常敏感。当卵子受精后,孕酮和绒毛膜促性腺激素开始涌入身体,它们会增加你的血容量,这会使你的乳房膨胀。

2.痉挛

临近月经期,你可能会觉得腹部痉挛,但这实际上是由受精卵附着于子宫壁产生的。你的子宫可能会产生拉伸感,以便在接下来的九个月里进行大幅度的扩张。

3.轻微出血

如果你注意到“月经期”似乎比平时短或不同,那可能是怀孕的征兆。

4.疲劳

如果你在工作中很容易感到疲惫,或者体力无法跟上每天的运动,如健身,那可能是怀孕的最早征兆之一。即使在早期妊娠阶段–两周左右–宝宝就已开始消耗你的能量。

5.乳头变黑

妊娠激素也影响黑素细胞的活性。

6.恶心

一些女性可能会经历孕吐这一怀孕初期的症状。

7.腹胀

拉不上那些紧身牛仔裤吗?增加的孕激素水平会减慢你的消化系统,让你的肚子感觉比平时更鼓。

8.尿频

在怀孕期间,你的肾脏开始加速运转,这是为了在怀孕期间更有效地循环身体内液体。(注意:在妊娠末期这一症状也会出现,这是由于不断长大的子宫压迫膀胱而导致尿频)

9.食欲大增

怀孕初期,你可能会突然食欲大增,口味或许也会变得跟平常不一样,偏爱一些重口味的食物。你的身体可能需要额外的碳水化合物,因为它们现在很容易代谢,这有助于保持能量水平上升。

10.头痛

在怀孕的最初几周内,增加血容量可能会引起频繁但轻微的紧张性头痛,但这一迹象应该会随着身体适应激素水平的升高而减轻。

11.便秘

导致腹胀的激素也是便秘问题的成因。因为消化系统减缓速度,食物不能快速通过。随着怀孕的进展,这种症状可能会加重。

12.情绪波动

随着激素水平升高,你很容易就会觉得疲劳,伴随着其他一切孕期症状,使你更容易情绪低落。

13.基础体温升高

很多备孕女性早晨的第一件事是测量口腔温度–用来揭示排卵期,通常怀孕后会比正常体温高大约半度或更高。

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