直面顺产 全面解析三阶段

每个孩子的出生都很独特,但是阴道分娩是由三个阶段组成:

第一阶段:宫颈扩张与收缩。

第二阶段:推生。

第三阶段:胎盘分娩。

整个过程持续多长时间?对于第一次做母亲的人来说,平均时间是14个小时。对于已经有过分娩经历的女性来说,平均分娩大约是8小时。

第一阶段:子宫颈扩张和收缩

1.早期宫颈扩张从0到3或4厘米

这个阶段将平均持续6到10个小时。开始可能是微妙的,也可能是戏剧性的。一般来说,早期阶段会导致宫颈变薄和软化,并在一段时间或几天内扩张至三厘米。宫缩从5分钟到30分钟不等,持续30到45秒。你可能会看到一些粉红色的分泌物,并感到有点腹部不适。

2.活跃阶段–子宫颈扩张4到7厘米

此时宫缩通常是稳定的,在强度和频率上逐渐增加,从3分钟到5分钟不等。疼痛可能集中在下背部、腹部或大腿,它们可能非常剧烈,使你很难开口说话。

3.过渡阶段–子宫颈扩张到8到10厘米

最后阶段可以持续20分钟到2个小时,然后在随后的分娩过程中快速进行,间隔大约一到三分钟。

第二阶段:推生

第二阶段分娩始于子宫颈完全扩张。在第一次当妈妈的女性中,平均持续半小时到两小时。一旦宫颈完全扩张,医生可能会给你继续推动。宫缩还没有停止,一些女性甚至会经历恶心和呕吐。当你开始用力的时候,你可能会变得越来越喘不过气来,疲惫不堪,要知道你正在经历人生中最艰难的锻炼,所以一定要加油!在这个阶段,你会感到围绕阴道和会阴区域强烈的疼痛。

第三阶段:胎盘分娩

婴儿出生后是紧随其后的胎盘,这通常要花上几分钟到半个小时。

你可能会非常专注于新生儿,以至于不会注意到这个阶段。当这个过程发生时,你会经历抽筋和疼痛。你可能会被要求把婴儿放在胸部,因为这会刺激子宫收缩,或者医生会轻轻地按摩你的腹部,以帮助刺激胎盘分离。随着第三阶段的结束,你可能会感到一种强烈的疲劳感。

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