备孕屡屡失败,或许跟这几件事有关!

很多夫妻虽然积极“造人”,但是毫无效果,为什么想要孩子就这么难呢?其实,有时候这跟夫妻二人的不良习惯有关,一起来看看下面这些事你是不是躺枪了:

1.长期吸烟

研究显示,女性吸烟危害要远远大于男性朋友。女性经常吸烟,不但会引发癌症,还会影响自身生育功能。而且吸烟还会导致自身免疫功能下降,引发其他并发症,极易导致女性不孕或是宫外孕。

2.过度性生活

很多备孕夫妻为了想要尽快有个宝宝,不节制地性生活,但只会让身体变得更差,反而引发各种妇科疾病,不利于受孕。

3.压力过大

因为生活工作的双重压力,很多夫妻精神都处在高度紧张的状态,如此性生活质量不高,还会导致女性患上妇科疾病,对受孕非常不利。

4.妇科炎症不及时治疗

妇科炎症是很多女性都会患有的妇科炎症,面对这些炎症,有的女性不愿去医院接受治疗,殊不知有些妇科炎症严重起来会影响受孕,因此建议积极治疗。

5.生理期同房

生理期女性子宫处在打开状态,如果这时候同房,很容易让脱落的子宫碎片进入盆腔,导致子宫内膜异位,甚至是不孕症。就算是带上避孕套,细菌也会进入阴道,引发子宫感染。所以,备孕期间,夫妻不要在经期同房。

6.经常服用避孕药

很多女性在性生活前后会立即服用避孕药,偶尔服用没有多大关系,但如果长期服用就会导致女性经期不调或是内分泌失衡,最终导致女性不孕。所以,不要随便服用避孕药。

7.不科学饮食

很多夫妻备孕不成功的很大一部分原因是因为饮食习惯不科学。备孕期间饮食很重要,对身体不利的食物不可再吃,比如咖啡、刺激性食物。还要养成好的饮食习惯,保证均衡营养。

8.减肥过度

现在很多女性为了想要拥有完美身材,拼命减肥。但是减肥过度不仅会影响身体健康,还会引发月经不调,雌激素水平不断下降,最终导致女性生育能力下降。

想要备孕成功,夫妻就要调整自己的饮食结构,多吃对身体有益的食物,避免熬夜,保证睡眠充足,合理运动,放松心情,让身体达到最佳状态。

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