打响乳牙保卫战 你准备好了吗

既然宝宝的牙齿正在发育中,那么就是时候开始照顾它们了。确保宝宝的牙齿得到最好的护理,这里有一些实用的建议。

从小清洁宝宝的嘴巴

在宝宝牙齿出现之前你就要开始清洁孩子的嘴巴。每次进食后,用温水、湿毛巾或湿巾包在你的手指上,擦拭牙龈。

萌牙后要马上护理

一旦牙齿开始萌芽,马上开始照顾它们。许多父母认为乳牙并不重要,因为它们最终会被恒牙取代。但这些乳牙能保持恒牙的间隔,帮助婴儿咀嚼和说话。如果不恰当地护理,它们会腐烂,导致牙龈感染,即牙龈炎,它会影响恒牙的间距。

避免蛀牙

乳牙蛀牙的第一个迹象是变色和轻微的凹陷。不要让婴儿长时间拿着奶瓶,特别是当你注意到他已经不再进食了,要知道将牙齿长时间浸泡在奶水中很容易蛀牙。

长牙后就要刷牙

一旦宝宝开始长牙齿了,就是时候刷牙了!使用少量的含氟牙膏(大约一粒米的大小),每天刷两次。

调节宝宝的氟化物摄入量

即使孩子没有使用含氟牙膏,他也应该摄入足够的氟化物——这对防止蛀牙很重要——从饮用自来水中得到。大多数公共供水都是为了这个有益的目的而增加的。

给孩子安排牙科检查

美国牙科协会和美国儿科学会建议婴儿在1岁时或者第一颗牙齿萌发时,就进行第一次牙科检查。如果你好好照顾这第一批乳牙,你可以帮助宝宝在今后几年养成良好的护齿习惯。

ps:出牙时间表

宝宝出生6个月左右开始萌出第一颗乳牙,到2岁半左右会完全萌出。从6-7岁至12-13岁,乳牙逐渐脱落而被恒牙所替代。乳牙阶段是儿童牙齿生长发育的重要时期,因此要注意口腔卫生,养成饭后及早晚漱口的习惯。注意,睡前不要吃糖果。另外还要注意饮食和均衡营养,多吃豆制品、新鲜蔬菜、牛奶等,确保获取充足的的钙、磷和维生素,以促进牙齿健康发育。

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