小家伙在幼儿园为何总生病?真相其实是这样

等到孩子3岁之后,他们就要开始了幼儿园生活,这也可能是他们第一次进入集体生活环境。而因为接触的人多了,交叉感染变得更加简单,尤其是一些抵抗力低下的孩子,更是成为了被感染大户。

那么为什么这些孩子总爱生病,是不是幼儿园环境差?对此儿科医生表示,孩子生病并不算坏事,这其实也是他们免疫系统发育的必经阶段。但是如果生病过于频繁,那么就要在家长身上找找原因。

为什么一去幼儿园,孩子就会生病?

1.睡前爱喝奶瓶

因为是从小养成的习惯,所以即便已经三四岁,晚上睡觉前依然要喝一瓶奶。这其实并不是什么大问题,但是如果喝完奶不及时漱口,那么就会导致细菌在咽喉部繁殖,就容易诱发反复的呼吸道感染问题。

2.孩子体质较差

有些孩子是过敏体质,从小就特别容易出湿疹,而这样的孩子就特别容易感染呼吸道疾病。另外,这类孩子咳嗽并不是一定是感染,有可能是碰到了一些过敏原,比如吃了海鲜、碰到花粉等等。

3.不想去幼儿园

有些孩子对幼儿园有抵触情绪,可能是恐惧也可能是不适应,他们会在这种心理作用下,出现恶心、呕吐,甚至咳嗽等现象。当然这并不是他们真的生病了,而是一些心理作用,去医院检查也发现不了太多的阳性体征。

4.睡眠时间不足

对于孩子们来说,睡觉是非常重要的事情,但是他们经常因为调皮贪玩而不愿去睡觉。如果家长们比较放纵,没有培养孩子早睡早起的习惯,那么他们可能经常都玩得很晚才睡,但是第二天还要准时去幼儿园,时间久了孩子就会因为缺乏睡眠而生病。

5.饮食存在问题

有些孩子有挑食的情况,如果不及时纠正,那么他就会出现贫血和一些维生素或微量元素的缺乏,久而久之孩子就生病了。除此以外,一些妈妈担心孩子在幼儿园吃不饱,傍晚回家后会哄孩子吃很多饭,结果孩子消化不良导致睡眠质量差,时间久了孩子就生病了。

针对多病宝宝,家长们该怎么办?

1.调整饮食结构

如果在家里都存在饮食问题,营养结构不合理,那么在幼儿园里更难保证能吃饱吃好,营养跟不上,自然要生病。所以如果孩子存在挑食的情况,妈妈们就要及时引导改善,要让他们养成爱吃菜和水果的习惯。

2.让孩子多喝水

多喝水可以促进体液循环,帮助排除体内的毒素和杂质。所以在上幼儿园前,家长们就要养成孩子爱喝水的习惯。需要提醒的是,家长还要教会他们说:“老师,我要喝水。”因为幼儿园的孩子比较多,老师没法兼顾到所有孩子,孩子会主动提出要求是非常重要的事情。

3.一定要早睡觉

要给孩子养成良好的睡眠习惯,每天晚上8:30左右,就要安排孩子上床,9点前最好能进入睡眠,这样孩子第二天才能准时起床去幼儿园。另外早睡也促进生长激素分泌,帮助孩子长高高。

4.注意心理教育

如果是心理方面的问题,那么家长们就要想办法开导孩子。首先是在上幼儿园之前,给孩子做一些心理准备,灌注幼儿园的概念;其次就是要告诉孩子,幼儿园有很多小朋友和他一起玩耍,有空的时候还可以带孩子多去幼儿园转转;最后就是在孩子上幼儿园之后,要多鼓励和夸奖他,这样孩子就会非常高兴,并且爱上幼儿园。

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