宝宝为何很难带?都怪这三个孕期恶习

面对新生命的诞生,很多妈妈会有点应付不过来,如果这个时候宝宝不好带,那妈妈们会更加地疲惫,有时候甚至会很恼火。其实,宝宝出生后的状态与妈妈孕期的习惯关系密切。如果你想宝宝出生后好带,那么必须戒掉这三个坏习惯:

1.爱挑食

挑食、不吃饭是宝宝难带的重要体现。其实,宝宝的饮食习惯和孕期妈妈的饮食习惯有很大的关联。所以,在怀孕期间,妈妈们应该保证自己营养均衡、不挑食。否则,宝宝出生之后会因妈妈的影响而挑食、偏食,或者饮食不规律。

所以,为了宝宝的健康,也为了宝宝出生后妈妈能够省心省力,孕期一定要保证自己的饮食健康、均衡!

2.爱发脾气

女性在怀孕期间会受到孕激素的影响,心情起伏波动会比较大。所以,孕期妈妈们要学会排解情绪,保持乐观积极的心情。

在怀孕期间,妈妈们的肚子里孕育着一个新生命,所以孕妇的情绪也会影响到孩子。如果孕妇情绪愤怒,那她们自身的肾上腺素就会激增、导致血管收缩,这样子宫内的供氧量也会减少,从而影响了胎儿的血液供应。

女性怀孕的时候经常动怒,孩子小的时候也就特别爱哭、很不好带。相反,如果怀孕时候妈妈心态比较平和,那么宝宝出生后也会比较安静、好带。

给孕妇妈妈们一个建议,如果自己不能够很好地调整心态,可以试着转移注意力,比如和闺蜜们聊聊天、逛逛街、吃吃饭,让自己进入一个愉快的环境中去。

3.爱熬夜

有研究表明,在夜晚,即使是微弱的光线也能够提高胎儿大脑的活性。这意味着,如果孕妇熬夜并处于光亮的环境中,那么腹中的宝宝也是处于兴奋状态的。孕妇孕期处于晚睡晚起的状态,那么腹中的宝宝也会习惯这个生物钟,这对出生后宝宝的作息习惯有很大的影响。

所以女性在孕期一定要养成良好的作息习惯,晚上不能总是熬夜耍手机、看电视、玩电脑。

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