如何胎教最好?试试这几个方法

胎教已经被越来越多的准父母们所接受,他们相信胎教能够促进宝宝以后的发展,给宝宝打下一个良好的基础。胎教形式的多样化和便捷性让“早教”为大众所接受和推崇,接下来有几种胎教方法来供准父母们参考:

1.胎教音乐

孩子天生都是喜欢音乐的。音乐不仅具有艺术价值,还能给人带来身心上的积极影响。心理学专家提出,音乐能产生沁人心脾的效果,扩充人们想象的空间,甚至能够激起脑海深处被遗忘的记忆。优美的胎教音乐让孕妇身心愉悦,达到一种非常放松的状态,有效地缓解不良情绪,给胎儿一种安全感。而且,胎儿会对听到的音乐产生记忆,让他对外面的世界充满了美好的想象与期待。胎教音乐不仅在心理上有益于孕妇和胎儿,还能促进孕妇和胎儿生理上的健康发展。胎教音乐能够刺激孕妇和胎儿的听觉神经系统,从而引起脑部神经的兴奋,孕妇会分泌出更多有益的激素如乙酰胆碱和各种酶,这些激素保证孕妇身体健康的同时,也让宝宝更健康。

在选择胎教音乐时,应注意孕妈的喜好,选择妈妈爱听的音乐,妈妈的好心情能够传递给宝宝,让宝宝的身心都处在极佳的状态。

2.美育胎教

我们所在的世界是一个美的世界,美无处不在,我们通过感官来感受这个世界的美。孕妈感受到的美是可以通过神经传递给宝宝的,这就是美学胎教。美学胎教主要包含音乐、形体与自然美学,虽然很抽象,但是对胎儿的心智发展有正面影响。美学胎教可以从四个月时开始,准妈妈可以根据自身情况选择不同的形式与方法,还可以提高准妈妈自身的艺术修养。

3.慢语细言

宝宝处在封闭的子宫中,声音在里面会被放大,因此他们喜欢舒缓的声音。怀孕期间,为刺激宝宝的听觉发育,父母可以温柔的对他们说话,同时也把对他的爱意传递给他,使他们更有安全感。多与宝宝说话,准父母们也能提前适应角色。父母平时就像闲聊一样,想说什么就说什么,或者就是轻声唤他,多叫他几声,以此来促进他脑部的发育。

4.爱抚轻拍

在轻声细语地与宝宝说话时,配合一些温柔抚摸或者轻轻拍打的动作,可刺激宝宝在子宫内进行适当的运动,他们感受到外界的信息,就会觉得舒服和快乐,对于宝宝的健康发展有重要的作用。适当的动作和语言有利于母子之间情感的交流,是一种沟通方式。通常,在妈妈肚子中经常被爱抚和轻拍的宝宝在正常出生的情况下,会比其他宝宝动作学得更快,肌肉灵活性也更好。

5.父子互动

在妊娠期间,因为母亲与胎儿的接触时间最长,所以父亲与胎儿的交流互动更加不能忽视。事实上,男性的中低频声音更能吸引宝宝,爸爸的温柔声音对宝宝来说更有魅力。因此,准爸爸们在这期间不能偷懒,要多给宝宝讲故事,与胎儿进行情感上的交流,这样也能照顾到准妈妈的情绪。在较忙的时候,爸爸可以把自己的声音录下来多放给宝宝听,宝宝会产生记忆,促进脑部神经的发育。爸爸平时也可以把耳朵贴在妈妈的肚皮上,听听宝宝的声音,与宝宝进行交流。当然,准爸爸最好每天都留出一段时间与宝宝进行情感交流互动。

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