北鼻一言不合就上火 到底咋回事?

孩子上火会引起各种症状,比如湿疹、皮肤红肿、口腔溃疡、流鼻血、中耳炎、牙龈肿痛和便秘等。很多妈妈搞不明白,孩子为什么会上火呢?

饮食生热

饮食是我们获取能量的来源,如果吃太多或是吃了不易消化的食物,那么便不能完全转化为我们能吸收的能量,而是变成一些废物废料。要知道,这些废物废料还是会产生热量,这就是所谓的“邪热”,会是孩子体内有邪火。

如果宝宝是母乳喂养,会受妈妈身体情况的影响。如果妈妈脾气火爆,内火比较大,或者在哺乳期吃了一些过热的食物,亦或营养过剩的话,奶水含有的热量会很高,会引起宝宝上。

起居无节

上火也可能是因为宝宝起居失调。一方面是睡眠,若宝宝睡眠不足或是睡眠质量不好,容易出现上火。现在正值暑假,不少孩子晚上睡得晚早上会赖床,这样也不好。

另一方面和洗澡有关系。给孩子洗澡时,大家应注意水温,不能过冷也不能过热。现在天气热,若水温过高,频繁洗澡可引起上火。还有就是要避免让孩子着凉,否则在风热容易侵入体内或引起风寒,让孩子生病。

穿着不当

很多家长害怕孩子着凉,习惯让孩子穿很多衣物。有一些孩子平时是由老人带,他们比较怕冷,以自己的温度感受给孩子换衣,就容易让孩子穿衣过暖。无论是孩子穿得多还是盖得多,都容易引起内热。

还要注意孩子衣物的材质,建议选纯棉衣物。化纤面料透气性差,穿了容易产生静电,引起皮肤不适,或是使得内热难以散发,所以最好不要给孩子穿腈纶等化纤衣物。

一般来说,孩子穿衣服应当和成人差不多,除了体质不好的孩子,健康的孩子可以成人穿得少一点。

感受外邪

外邪包括风、寒、湿、暑、火、燥等。其中燥邪伤津液,属于阴邪,容易引起上火。湿邪和寒邪也会导致孩子有“火”。

胎毒

怀孕时生活习惯不好,进补太过或是贪食一些高热量、高营养或辛辣的食物,亦或所处环境过暖以及一些遗传因素等,都会让宝宝有胎毒。

通常,宝宝在白日里有热毒不适多和胎毒有关,比如小便黄、起口疮等。好在只要没有其他热毒来源一直供应,它不会持续太久。

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