高颜值BB这么养出来,看这里哦~

别人家的女儿怎么那么可爱漂亮呢?不少妈妈们羡慕嫉妒恨呀~其实,只要做到以下几点,你也可以养出漂亮的宝宝。

炯炯有神的大眼

眼睛是心灵的窗口,让我们先从它说起。我们眼睛的视网膜和视神经里含有大量的DNA,但是这种脂肪酸人体却不能自己合成,所以要从食物中获取。妈妈可以给孩子补充适量的DNA,比如鲑鱼、三文鱼等深海鱼。这些鱼里含有丰富的DNA,是其他食材比不上的。而且鱼肉细致滑嫩,孩子也很好消化吸收。

白嫩的皮肤

漂亮宝宝的标配之一就是拥有白嫩的皮肤。想要孩子拥有白嫩的皮肤,妈妈要让孩子多吃一些含有维生素C的水果和蔬菜,比如苹果、番茄、葡萄、洋葱、冬瓜、菜花等。这是因为维生素C 对皮肤黑色素有干扰作用,能减少黑色素的沉淀,让宝宝皮肤白嫩嫩而且很细滑。

乌黑的秀发

孩子拥有一头乌黑浓密且很有光泽的秀发,绝对会加分不少。平时,不妨让孩子适当多吃核桃、芝麻、动物肝脏、紫菜、绿色蔬菜等含有丰富的维生素B族的食物。

一双大长腿

虽说身高主要受到遗传因素的影响,但是通过后天的培养也很重要。想要孩子长个,拥有一双大长腿,大家平时可以让孩子多补充一些含有维生素D的食物,比如牛奶、虾皮、蛋黄、动物内脏等。这么做可以促进孩子骨骼发育,让他长高高。

乐观的性格

漂亮的宝宝要内外兼修的,颜值要有,气质也要提升。拥有纯真笑容的宝贝,自然人见人爱。有爱、和谐的家庭,以及自由、备受尊重的成长环境,都有助于培养孩子乐观爱笑的性格。

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