宝贝日后能有多高?看这两个地方就知晓

相信每位妈妈都非常在乎宝宝的身高,给孩子一双大长腿更是妈妈们的心中所想,毕竟身材挺拔高挑对孩子的工作和生活都大有裨益。这也是为什么越来越多的家长都非常关注宝宝的身高发育,补钙也成为了常态。

然而即便是如此努力,依然有不少人对宝宝的终身高保持怀疑态度:夫妻两身高都不够高,孩子将来必然会很矮,这么补有用吗?其实这类人忽略了一件事情,那就是身高不仅受遗传的影响,还和后天发育有非常重要的关系。

那么有没有什么方法,可以预测一下宝宝的终身高呢?美妈建议看看宝宝下面这两个部位。

膝盖

发小小时候非常高,排队的时候都是最后一个,可是她的爸爸妈妈却非常着急,觉得发小将来长不高,原因是她膝盖的位置比别人低。对此发小非常不爽,不仅故意吃的很多,还去和男生打篮球,就为了在身高上争口气。然而事情的发展正如发小爸妈所料,不管她怎么补、怎么打篮球,身高就是没人家高,直到现在都只有1.55m。

小时候膝盖越高,将来腿就会越长,相应的身高也会更高。所以说,想要预见一下宝宝的将来的高度,不妨多看看他们膝盖的高度,只要超过平均水平,将来的身高基本不用愁了。

 看脚

仔细观察一下身边的人,你会发现长得高的人,其四肢也比较发达。所以爸爸妈妈们不妨对比一下自己宝宝四肢发育情况,如果总能超过同龄人,那么将来身高也不会差。

注意脚部发育是重点,因为它的大小往往就决定了其能撑起多高的个子。有这么一种说法,孩子长到13岁,四肢就不再发育了,此时看他们脚的大小,基本就能预判其终身高。之前我也拿小区里孩子做了比较,发现准确率可达80%,还是比较准的。

注意后天培养,别埋没了孩子的身高天赋

不管宝宝是否有长高天赋,妈妈们都要注意后天的培养,只要方法得当,宝宝的终身高就能再高10厘米。

1.别吃增高药

市面上有很多增高药,而且都宣称可以快速长高XX厘米,然而这是美妈最不推荐的方法。这是因为市面上增高药很可能添加了激素,虽然短时间内宝宝发育特别快,但是非常容易导致性早熟;其后果就是宝宝提前终止发育,终身高也比不上别人。

2.营养要均衡

想要宝宝长高,就要让他摄入各类营养素。生活中,妈妈们在给宝宝准备食物的时候,一定要注意营养均衡,尤其是注意蛋白质和矿物质的补充。存在缺钙问题的宝宝,还要注意钙和维生素D的补充。

3.衣服要宽松

想要宝宝长高,就要选择比较宽松的衣服,这是因为过紧的衣服会影响体内血液循环,这很不利于长高。另外记得鞋袜也不能过紧,原因和衣服一样。

4.每天需早睡

首先是宝宝每日需要的睡眠时间比成人要长,否则生长发育可能出现问题。其次是在夜里深度睡眠期间,宝宝体内生长激素会达到分泌高峰期,所以每天9点前,必须要让宝宝睡觉。

5.做一些运动

运动可以促进宝宝骨骼发育。每天妈妈都应该带宝宝出门做一些运动,跳皮筋、踢毽子和各种球类都可以。注意,宝宝玩累了要及时停止,过于劳累也不利于发育。

6.别总是蹲着

蹲着会影响腿部血液循环,时间久了还可能导致骨骼向外弯曲等问题。所以想要宝宝长高,就要注意他的习惯,不要让他们长时间蹲着玩。

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