关于防晒霜,你想知道的都在这

防晒可不是件小事,应该是我们一年365天每天的必备功课。今天让我们来好好聊聊,说说这个大家日常生活非常重要却很容易被忽视的动作。文中达妈会讲到很多防晒的细节哟~

首先,咱们要先了解最基本的防晒知识。

防晒在防什么?

为了避免被晒伤、晒黑、晒老,我们要严防死守的是太阳中的紫外线。虽然它看不见摸不着,但却是护肤的大敌。

其中UVA穿透能力最强,可致深度晒伤、晒老;而UVB穿透能力较弱,可致表皮晒伤、晒黑。这2者均能给我们的皮肤造成程度不一伤害,且和皮肤癌的发生有关系。所以说,无论是为了美白、年轻还是健康,大家都要积极防晒。

什么是SPF和PA?

相比大家都不陌生,防晒产品的包装上都有这2个数值。它们显示的产品的防晒能力,SPF对抗的是UVB,而PA对抗的是UVA,UVB后面的数字越大以及PA后面的+号越多防晒能力越好。

物理防晒、化学防晒哪个好?

它们的防晒成分和防晒原理都不同,大家可以根据需求选择。

物理防晒主要成分是氧化锌和二氧化钛,可以在皮肤表面形成一层保护层,把紫外线反射出去。这类产品一般会泛白、黏黏的,防晒时间比较长,但出汗下水时防晒能力会打折。

化学防晒是利用阿伏苯宗、奥克立林、美洛西酮等成分,把紫外线转化为热量,同时成分会自个慢慢分解。这类产品通常使用肤感不错,很清爽,但要经常补涂。

现在,市面上的防晒产品往往集两者所长,不过有的以物理防晒成分为主,有的以化学防晒成分为主。

对于防晒,大家有很多疑惑,这里达妈给大家解答最常见的一些问题:

* 如何根据防晒系数选择防晒霜?

▪ 日常出门:SPF30可以基本满足防晒所需。

▪ 上班通勤:室内的话SPF15足够了。

▪ 经常开车或办公点靠窗边:还应注意UVA 的防护,宜至少选择PA++产品。

▪ 户外运动、军训或海边:除了要选择有强紫外线遮盖能力的衣物,还应选择至少SPF30和强抗水的产品。

* 孕妇/婴幼儿可以使用防晒霜吗?

孕妇和婴幼儿更要做好防晒工作。建议尽量不要在正午时段出门,若是出门一定要注意物理遮蔽,比如打太阳伞、戴帽子、穿长袖衣裤等。

至于防晒产品能不能用?目前,我国还没有明确规定有哪些护肤、化妆品成分是孕妇、婴幼儿禁用。所以我们可以这么认为:所有合格产品对孕婴群体是安全的。如果大家还是不放心,那么具体请咨询医生。

* 需要买防水防晒产品吗?

日常通常没必要使用,要是常在户外和游泳需要,而且最好每2小时补涂1次。对了,刚涂抹防晒霜别着急玩,让防晒的有效成分在皮肤上停留片刻再下水。

* 防晒霜每次需要用多少?

一般的话,一元硬币大小搞定一张脸,若是觉得不够可以再多一点。这么算下来,每天面部使用的话,1个月至少消耗20ml。另外,长时间在室外要补涂。

* 防晒霜和化妆品的使用顺序是怎样?

牢记一句话:防晒是护肤的最后一步,而妆前乳(隔离)是化妆第一步。然后按照正常化妆流程就好了。

* 用带防晒指数的BB霜或粉底可以吗?用量是多少?

答案是可以哦,至于用量原则上不变。若是你已经涂抹了足量的BB霜或粉底,原则上可以起到防晒作用。

* 不同品牌的防晒产品可以叠加吗?

首选当然是继续使用之前的产品,但有时候带妆不方便可以直接上防晒喷雾,很方便。

* 防晒霜需要卸妆吗?

原则上,纯化学防晒不需要,而且它的包装上会注明“无需卸妆”。至于物理防晒和混合型防晒需要卸妆,或者你觉得脸上或涂了防晒的皮肤糊糊的不舒服,那必需得卸妆。若你用的是抗水性产品,那可别偷懒,卸妆工作不能少。

* 防晒霜如何补涂?

若是你全天主要在室内活动,只有上班时短暂暴露在阳光下,早上出门前也涂够量的话,那么可以不补涂。若是你长时间户外活动或在海边,一定要及时补涂。如果化妆了,可以选择有防晒指数的粉饼、蜜粉,或是使用防晒喷雾“补妆”。

* 防晒霜会闷痘吗?

大家不用太担心,尽量选择不含油、无致痘成分的产品就没事了。这里达妈把有致痘风险的成分给大家列出来:

可可脂、肉桂油、椰子油、硬脂酸丁酯、油酸癸酯、异硬脂酸异丙酯、肉豆蔻酸异丙酯、新戊酸异丙酯、棕榈酸辛酯、棕榈酸异丙酯、肉豆蔻酸肉豆蔻酯、硬脂酸辛酯、薄荷油,或丙二醇-2( PPG-2 )。

对于痘痘肌、油皮,推荐选择混合型防晒产品。

* 去年开封没用完的防晒霜今天还能再用吗?

最好不要使用。一般来说,包括防晒霜在内的护肤品开封后使用时间不建议超过12个月,否则成分发生变化。

以上就是达妈给大家分享的防晒篇,有其他疑问欢迎留言提问哦~

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