产后橘皮上身?你需要的护理法宝都在这

大约有95%的女性在生产完后身上会出现橘皮组织。所谓的橘皮组织,顾名思义,就是皮肤像橘子皮一样发皱,缺乏弹性且凹凸不平,通常是由于脂肪细胞变大并被挤到真皮层引起的。那么该如何修复产后橘皮组织,让皮肤恢复紧致呢?

1.产后运动

产后妈妈可以做些燃脂的有氧运动,比如慢跑、骑自行车、跳绳等运动,有氧运动能够燃烧脂肪,加速血液流动,对橘皮现象有一定的缓解效果。做运动可能见效较慢,所以需要坚持下去,可能做很久才能有一点效果。因此,需要结合其他方法进行调理。

2.按摩法

首先,按摩需要专业的按摩膏、乳液或是按摩专用的精油。对于产后女性来说,可以选择具有紧致皮肤和燃烧脂肪功效的按摩产品,或者是专门针对橘皮组织的产品。在每日沐浴完后,花大概五分钟的时间进行按摩,用手在局部划圈圈,重点按摩腿部或是腹部的橘皮组织。也可以手心向上,对腿部和腹部的凹凸不平的皮肤进行拍打,这样做的目的是促进按摩产品或是乳液的渗透吸收,使得紧致皮肤的功效能够有效发挥。

或者,产后妈妈可以定期去专业的美容院进行按摩,或是进行皮肤护理或调养。

3.去角质

产后妈妈可以选择沐浴刷或是天然的丝瓜布等表面粗糙的沐浴产品,刷掉皮肤上的干燥角质。从脚开始,经过小腿到达大腿,最后到臀部。这样向上刷是有道理的,因为这样能够刺激淋巴系统,并清洁掉皮肤角质,沐浴时可以全身都进行去角质的工作,能够改善皮肤状况。去角质产品可以在超市买到,如果不太放心,妈妈们也可以自制去角质沐浴乳。

具体方法为:先将沐浴露倒在手心,然后混合一勺浴盐,以后再涂抹摩擦在身上。浴盐能够有效的去除身体角质,沐浴露又能够清洁皮肤污渍并滋润皮肤,最后用温水洗净就大功告成了。注意清洁皮肤角质最好是一周1-2次,太过频繁会伤害皮肤,让皮肤更加脆弱。

上述方法都需要长期坚持才能有效果。如果产后妈妈想要马上就能让橘皮组织皮肤得到改善,那肯定是不可能的。慢慢地进行调理才能看到效果,不要急于求成,更不能半途而废。

 

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