哺乳有多难?你的困惑这都能解决

刚刚做妈,免不了要应对各种问题,让你焦头烂额。育姐给大家搜集了哺乳期最糟心的4个问题,教你一一解决:

1.乳头疼痛

新手妈妈很容易感到乳头疼痛,一个重要原因就是喂奶姿势不正确,宝宝仅仅叼着乳头而没有完全含住乳晕,便出现乳头疼痛现象。另外,有的宝宝处于长牙期,会用力咬乳头来缓解痒疼。还有就是出汗,如果胸部没有清理,会有咸咸的汗味刺激宝宝,宝宝会越发用力咬乳头,这些都会造成妈妈的痛苦。

对于母乳喂养的妈妈来说,喂奶前最好做好清洁工作,不要残留汗味。除此之外,喂奶时尽量将整个乳晕都送到宝宝嘴里,让宝宝把嘴巴打开,如果发现宝宝在咬你,最好不要呼喊大叫,否则只会让宝宝觉得好玩,咬得更加起劲。

2.乳汁淤积

很多处于哺乳期的妈妈都会遇到乳汁淤积的情况,这个问题让很多妈妈很头疼,尤其是哺乳初期尤其常见。那么该如何解决这个问题呢?

有些妈妈因为乳汁淤积感到乳房胀痛,但是又不想把奶挤出来,大脑就会分泌激素和物质,这种激素和化学物质会让乳汁停止分泌。这样一来,乳房虽然不痛了,但是乳汁也停止分泌了,奶水就不足了。

预防乳汁淤积是有方法的。当妈妈感到乳房胀痛时,可以给宝宝喂奶,如果宝宝不饿也要赶紧挤出来或是吸出来。尤其是刚刚开奶的新手妈妈,乳汁淤积发生的概率要更高。如果宝宝不能吸出来,那就要借助吸奶器或是他人的帮助了。

3.母乳变质

正值夏末秋初,温度还是很高,母乳很容易变质。如果母乳变质,对宝宝的身体健康不利。

新鲜的母乳在冷冻室能够保存三个月左右,如果在温度是-18℃以下的冰柜中可以保存3-6个月。母乳解冻后可在冰箱中冷藏24小时,一旦超过这个时间就不能再用了。

4.溢奶问题

溢奶让很多新手妈妈感到非常尴尬,几乎每个哺乳期妈妈都会遇到这个问题。可能突然乳房就开始溢奶,让人猝不及防。尤其是在外面或是上班时,溢奶不仅让妈妈身体不适,还会沾湿衣服,让人很难为情。

妈妈想要防止溢奶,就要做到按时喂奶,让身体形成习惯,或者是外出或上班时多垫点奶垫。

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