家有哮喘宝宝 牢记这6句话

最近气候多变,温差较大,经常忽冷忽热,而且气候非常干燥,此时是呼吸道疾病高发阶段。在呼吸道高发的时期,一定要护理好患有哮喘的儿童,避免疾病复发或者加重。因为每次病情发作都会导致孩子的肺功能受到一定的影响,对肺部还没有发育完全,处于生长和学习阶段的孩子来说,这势必会妨碍他们的学习和生长。

所以说,在这种气候多变,空气干燥的季节,一定要做好哮喘儿童的家庭护理,缓解孩子的症状。

1.控制温湿度

家里室内的温度最好能够达到20℃左右,不冷不热,让孩子更加舒服。天气干燥要打开加湿器,但是不可长期开着,以免室内湿度过高,只要不觉得干燥即可,过分湿润会加快细菌繁殖的速度。

2.减少螨虫

螨虫无处不在,不管是灰尘中,还是床单、被罩中,所以要及时清理房间卫生,保持房间干爽洁净。如果有条件的话,可以购买一个空气净化器,保证室内空气清洁。除此之外,家里有患哮喘的孩子,就不要饲养有毛的宠物,养个乌龟、金鱼还是可以的。

3.防止细菌

室内不要摆放花花草草,因为花盆中的泥土是细菌生长的好地方,潮湿而又温暖,所以花花草草用水培养更加合适。除此之外,卫生间要保持干燥,以免细菌繁殖,家里发霉,要及时清理家中的水槽、水池、洗澡间。

4.注意饮食

避免摄入容易引发哮喘的的食物,比如虾、鱼等;也不要吃太冷的食物,以免气管预冷收缩,加重病情;同时饮食要清淡,不要吃辛辣刺激的食物,比如辣椒、芥末等;多吃一些水果、蔬菜,保证饮食均衡而又营养。

5.参加运动

不管是户外,还是室内的运动,每天都应当规定一个时间进行运动,尤其是慢跑、游泳等增加孩子肺活量,提高孩子心肺功能的运动更是非常适宜。

6.室外呼吸新鲜空气

当天气好的时候,到森林中,山水间去走一走,多呼吸一些富含负氧离子的空气,加强肺泡的功能。负氧离子对于哮喘等呼吸道疾病都有非常好的缓解,甚至有治疗的作用。

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