做功课:冬季夜奶这么喂不会受凉

大冬天,夜里给宝宝喂奶实在是一大挑战,不少妈妈为此很头疼。天寒地冻,究竟怎么给宝宝喂奶才能让自己和宝宝都暖暖哒?今天小编来给大家介绍一些神器以及妙招。

相比奶粉喂养,母乳喂养的宝宝更容易饿,哺乳期妈妈更辛苦。而且哺乳时,妈妈体温容易下降,容易给感冒可乘之机。为了避免受凉,妈妈可要最好保暖措施,让自己和宝宝的身体保持温暖。

神器

古语有言:工欲善其事必先利其器。想要喂奶时保暖,先备好助力神器吧。

1.哺乳内衣

哺乳期妈妈宜穿哺乳内衣,只要衣服上的打开哺乳口就可以了,不需要把上衣撩起来。这样可以避免妈妈胸腹部裸露,很方便也保暖。

2.保暖衣物

大家还可以在床头放一件随手可拿的衣服或小毛毯,可以及时披上,还能将宝宝裹住。

3.取暖设备

与其打开空调或整个房间的暖气,不如在床边放一个用于小范围取暖的取暖设备,比如油汀、暖风扇等。这些取暖设备价格不贵,也比较省电,关键是升温很快,所以小范围取暖很好用。夜里喂奶时,先打开设备,等你觉得暖和了再开始哺乳,就不会那么冷了。需要注意的是,此时应把宝宝用衣服或小毛毯包起来,避免让宝宝直接接触取暖设备散发的热气。

4.温开水

在喂养前,妈妈可以先喝点温开水,让身体先暖和起来。但这个方法持续时间短,还需再使用其他有效的保暖措施。

方法——躺着喂奶

在寒冷的冬天的夜晚,告别温暖的被窝非常困难。其实,大家不妨试试在被窝里给宝宝喂奶。

1.枕一个高点的枕头

躺着喂奶时,妈妈需要在身下放一个高点的枕头,伸出手臂搂着宝宝帮助他吃到下侧乳房的奶水。刚开始,可以在宝宝身后放一个枕头辅助他侧卧。等宝宝能够侧卧,可以不用枕头,妈妈手臂也可以放松下来。

TIP:鉴于每个妈妈的情况不一样,枕头的实际高度应自行调整。有的妈妈乳房丰满,不需要垫枕头就能让宝宝吃到奶,而小胸妈妈往往需要使用枕头。至于宝宝,不建议给未满1岁的宝贝使用枕头。

2.侧卧喂两侧的奶水

若想让宝宝吃到两侧乳房的奶水,而又不想翻身将寒风灌进被窝,只要妈妈学会侧躺着喂奶的方法就能办到。等宝宝吃完下侧乳房的奶水,妈妈将身体向宝宝方向再侧过去一点,让其能够含住上侧乳头,在上面的手跨过宝宝撑住自己,就能让宝宝吃到上侧乳房的奶水了。刚开始后大家可能不习惯,多试几次就能和宝宝配合得很好。

TIP:若妈妈侧着给宝宝喂奶,一定不要中途睡着了,以防出现乳房堵住宝宝口鼻引起窒息意外。等宝宝吃饱以后,记得及时将乳头从宝宝小嘴巴里抽出,千万不要让他含着乳头睡着了。

那么,家有奶粉喂养的宝宝夜间应该怎么办呢?

神器

同样,先来看看奶粉喂养有哪些神器?

1.温奶器

建议选择一款合适的温奶器,可以让奶水保持恒温。一旦宝宝饿了,只要取出奶水就能及时喂食,十分方便。但是此法一般只适用于冬天,因为此时气温低奶水不宜变质。

隔水烫热和微波炉温奶这2个方法奶水温度不易控制,一旦水温过高会破坏奶水营养,而且可能造成烫伤。若奶水温度过低,宝宝喝了易引起肠胃不适。

2.保暖衣物

妈妈夜里起来冲调奶粉或温奶、喂奶可不是分分钟就能搞定的事,建议在枕头边备好保暖衣物,比如厚睡衣和小毛毯,以免受凉。

3.热水袋

忙活了一圈,被窝早就冷冰冰了。大人还好说,但宝宝可能一时半会不愿意睡觉了。为了避免这种情况,可以使用热水袋。需要注意的是,一定要选购一个质量好的热水袋。

方法——躺着喝奶

若宝宝大一点了,可以让他拿着奶瓶在被窝里喝。等奶水泡好了或温好了,先检查一下奶瓶是否密封,奶水温度是否适中,然后让宝宝侧卧或者在垫高他的上半身,接着就可以把奶瓶递给宝宝让他自己喝奶啦~

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