孕期发烧怎么办?后悔知道得太晚

若孕妈妈发烧了,不仅自己身体会不舒服,若处理不当或病情严重还会影响胎儿健康。那么,孕妈妈应该如何处理,才能不危害自身以及胎儿呢?本期育儿科学营告诉大家如何与孕期发烧作战。

一旦孕妈妈发烧,往往最担心是否会影响胎儿健康。下面我们来具体看下。

△ 警惕:体温>38.5℃

相比正常成人,孕妈妈新陈代谢速率更快,体温要稍高一些。一般来说,人体温度>37℃就被认为是发烧,>38℃会明显感到体温升高,出现审不适。而孕妈妈体温>37.5℃即要考虑发烧,若>38.5℃应引起重视。

△ 孕妇发烧对胎儿有影响吗?

1.轻度发烧

若孕妈妈轻度发烧,且持续时间短,正常情况下不会对母体以及 胎儿造成不良影响。只要孕妈妈及时找出病因,并采取物理降温或在医生指导下对症治疗,通常很快就会自愈。

2.持续高烧

若孕妈妈长时间高烧,体温一直>38.5℃,那么可能会对胎儿造成伤害,特别是孕早期,甚至造成胎儿神经管缺损、畸形或流产。建议孕期发烧时尽快就医,将危险降至最低。

孕期时,不小心发烧了,孕妈妈一定要冷静处理。

找出病因

引起发烧的原因主要有3种,分别是感染性疾病、肿瘤引起、自身免疫性疾病。需要注意的是,相比发烧这个症状本身对母体和胎儿造成的影响,上述疾病显然更危险。所以一旦发烧,孕妈妈应及时找到发烧的病因,以便对症下药,这远比单纯退烧更重要。大家自己若搞不清楚,应及早就医诊治。

采取物理降温

若孕妈妈体温<38.5℃,且无明显不适,可使用此法退烧,比如温水擦拭、冰枕、酒精擦浴、退热贴等。孕妈妈低烧时宜采用热敷,重点擦拭颈部、腋下、肘部、腹股沟等部位;高烧时宜采用冷敷,重点敷在后枕部、前额部或腋窝下、颈部、腹股沟等大血管经过的地方。

TIP:酒精擦浴散热快,孕妈妈高烧时若要采用此法,应避免头部、脸部、腹部、脚底以及胸前心脏部位,以免引起不良反应。

退烧药的使用

若孕妈妈体温>38.5℃,而且还感觉不舒服,那么在物理降温的同时可以考虑在医嘱下服药帮助降温。提醒大家,就医时应明确告知医生自身情况,医生会开适合孕期服用的安全药物,比如乙酰氨基酚。孕妈妈千万不要自行吃药,以免使用妊娠期禁忌药物,比如抗菌素。

保持室内通风透气

所处环境温度太高,或是孕妈妈穿衣过多,太严实也可能引起发烧。当孕期发烧时,应想办法降低环境温度,帮助自身散热。记住,不要将门窗紧闭,而应注意通风,保持室内空气流通。

确保充分休息

发烧时,孕妈妈会变得更容易疲惫,此时不妨卧床充分休息,这样可以减少体力消耗,帮助身体恢复。居室环境应安静、舒适,温度和湿度也应适宜。

孕期发烧饮食要留心,吃的对可以帮助身体恢复。那么,孕妇发烧吃什么食物比较好呢?

2原则

1.注意补水

为了及时补充发烧造成的水分、盐分、热量消耗,孕妈妈应多喝些温开水。也可以在温开水中加适量盐,或者喝一些果蔬汁。这么做可以帮助退烧,让体内毒素及时代谢出去,更快病愈。

2.吃易消化食物

发烧时,人体的胃肠消化系统会受到影响,让孕妈妈食欲变差。此时,可以吃一些流食,比如果汁、米汤、豆浆等。待孕妈妈食欲慢慢变好时,可以吃一些半流质食物,比如藕粉等。待退烧以后,孕妈妈可以吃一些粥、面条、新鲜蔬果等,避免吃油腻食物。

Tip:发烧期间,水果也要吃哦,比如苹果、梨子等。这样做可以补充VC,对病愈有帮助。

推荐食疗方

这里给大家介绍2款风寒引起发烧症状的食疗方。

1.姜汤

食材:生姜,红糖。

做法:将生姜切片,置于锅中,加适量清水煮大概5min,再加一大勺红糖搅拌均匀。

功效:有驱寒暖胃、发散风寒的作用,适合风寒起来发热症状的孕妈妈食用。宜趁热喝,并盖好被子让身体微微出汗。

2.神仙粥

食材:糯米50g,葱白两段(约30g),生姜七片(约15g),米醋50ml。

做法:糯米将适量清水熬煮成稀粥,加入葱白、生姜继续煮5min左右,再加米醋搅拌均匀。

功效:可缓解风寒引起的头疼、乏力、发烧等症状,可用于治疗孕妈妈风寒感冒、流感。宜趁热喝,并盖好被子让身体微微出汗。

为了确保宝宝的健康和发育,孕妈妈一定要做好预防工作,尽量避免各种病因引起的发烧。日常,孕妈妈应科学饮食,衣着适当,特别注意自己的身体健康。若发烧了应理性对待,谨遵医嘱,如此才能保证自身和胎儿远离发烧带来的危险。

(原创作品,版权所有。未经授权,不得转载!)

1

抱歉,评论已关闭!