假性阵痛来袭 坐着就能舒缓

准妈妈在孕晚期有时候会感觉肚皮一阵阵发紧,这是子宫不规则的收缩造成,也叫假性阵痛。孕晚期的假性阵痛不会造成剧烈疼痛,只是为了即将到来分娩进行的一场热身练习。今天小编就讲解一下准妈妈遇到假性阵痛的缓解方法。

催产素分泌引起假性阵痛

催产素的分泌是造成假性阵痛发生的主要原因。预产期即将到来时,身体里会产生催产素,催产素有两个作用:促进乳房分泌奶水和促使子宫收缩。而后者会使得准妈妈出现阵痛感,一旦发生假性阵痛,预产期提前就是大概率事件。但具体什么时候分娩因人而异,有的准妈妈要等2-3周,有的只需等2-3天。

有阴道出血情况发生

阴道出血虽然预示着分娩即将到来,但并不是只要有阴道出现就马上要分娩。如果出血量低于平常月经的出血量,则不需要去医院;如果出血量多于月经时的出血量,且血液是鲜血,则要马上去医院。

假性阵痛可以采取坐姿缓解

当准妈妈进入预产期,一般会让准妈妈多走路,这样可以加快生产。如果准妈妈一直卧床,有可能会引起腰酸,让自己很不舒服。准妈妈出现假性阵痛时,可以采取坐姿进行缓解。此时注意将座椅调高,避免挤压肚子,而且正前方要有物品让准妈妈抓住。

区分假性阵痛和分娩阵痛比较困难。通常来说,假性阵痛的疼痛方向是从下而上,可以通过姿势的调整和休息而缓解;分娩阵痛的疼痛方向是从上至下,有规律性,每次阵痛的间隔时间大概是20分钟,然后慢慢缩减至3分钟。准妈妈区分假性阵痛还是分娩阵痛还可以观察有没有“见红”,并去医院检查子宫颈有没有扩张。如果这些情况都有,则要入院待产了。

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