有孕后 这些高科技请你少用

辐射是孕妈妈的“天敌”之一,而这个敌人在生活中无处不在。现代生活中很多家用电器都有一定的辐射,如果不控制好,辐射就会对孕妈妈和胎儿造成不良影响,严重的还会导致流产、胎儿畸形等后果。

1.手机

手机的使用对孕妈妈来说也是一个辐射隐患,为了胎儿的健康,孕妈妈在孕早期应该尽量少使用手机,如果一定要使用,请尽量使用耳机来接听电话,手机在接通的一瞬间辐射强度是最大的,所以要注意的在手机接通后1-2秒再通话。

2.电视、电脑

冬天一到,很多孕妈妈们就不愿意出门了,待在家里干什么最舒服?当然就是窝在沙发上看电视、玩电脑。但是电视和电脑都有辐射,对孕妈妈和胎儿都会有不良影响。

专家的建议是孕妈妈不能过多地看电视,每天最多1-2小时,而且在看电视的时候要和电视保持3-4米的距离,要多注意休息,不能长时间盯着电视看,趁着广告期间要起身活动一下,放松眼睛和四肢。在看完电视之后,孕妈妈最好去洗把脸,避免由于电视屏幕的静电效应导致面部灰尘堆积。

同样,电脑也是一样,所发出的极低频电磁场的电磁波也可能会对孕妈妈产生不良影响,孕妈妈在使用电脑的时候建议穿着防辐射服,而要要和屏幕保持半米以上的距离,每周使用电脑的时间不得超过20小时。其实孕妈妈在家的时候不一定非要看电视、上网,也可以看看书、杂志等娱乐一下。

3.微波炉

家用电器中微波炉有着很大的辐射,所以在使用时请各位远离。市场上,有些质量好的微波炉只有在门缝处有少量的电磁辐射,30厘米外就基本没有了,但还是有一定风险,所以就指派老公去用微波炉吧~

4.电热毯、电吹风

冬天电热毯的使用率很高,在保暖的同时也不要忘了电热毯对人体是有一定危害的,尤其是对孕妈妈来说,在怀孕头三个月最好不要使用电热毯,否则会增加流产的风险。如果要用,也应该在睡前先开半小时,睡觉的时候把插头拔掉。

另外,冬天洗头发后避免不了要用到电吹风,而这也是有电磁辐射的电器,尤其是在开启电源的时候。所以孕妈妈要尽量少使用电吹风,可以选择在阳光充足的白天洗头。孕妈妈也可以使用空调暖气来烘干头发,同时借助干发帽等工具来帮助头发干得更快。

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