雾霾天多地停课 宝贝在家如何辅导

最近雾霾席卷中国大地,北方各地纷纷拉响雾霾红色预警。学校幼儿园为了孩子的身体健康,纷纷停课让孩子在家学习。孩子不上课,一些父母担心孩子的学习受到影响,那么孩子停课在家该如何学习呢?小编今天就和父母们说说。

做好榜样

孩子停课在家,老师无法约束孩子学习,这时父母要当好老师的角色,监督孩子按正常的生活规律进行生活和学习。

首先,父母要以身作则,坚持早睡早起,不要因为孩子停课就让他赖床睡懒觉。父母应当按平常的生活规律,要求孩子按时起床洗漱吃早饭,然后按照老师的要求进行自学。

其次,父母要合理安排孩子的学习和休息时间,要让孩子做到劳逸结合,让孩子在家也能做到学习时认真学,玩耍时快乐玩。

最后,父母要和孩子一起坚持以往的生活节奏,不要因突然停课而被打乱。

做好规划

学校因雾霾停课,父母一定要规划好孩子一天在家如何进行生活学习。下面小编总结了孩子在家生活学习的规划,父母们都来学学吧。

因为停课在家无需到校,所以从家去学校的时间空下来了,孩子可以多睡半小时。孩子起床后,洗漱完毕吃早餐,接着活动半小时消食。

一切安排妥当就让孩子开始自学。父母应按照学校上课的时间进行安排,学习45分钟,休息10分钟。父母可以在一旁陪着,监督孩子学习,并提醒他们时间,做到劳逸结合。

到了中午,父母要准备好午饭给孩子吃。孩子吃完午饭可以睡一小时午觉或看电视、看书进行小憩。

到了下午,孩子还是要按照上午的方法进行学习。下午父母可以准备一些点心给孩子吃,补充身体的消耗。

到了晚上,吃完饭后父母就不要让孩子继续学习了,让孩子自由玩耍一段时间,接着就洗漱、按照以前的生活规律上床睡觉。

注意事项

孩子在家,父母要做好后勤保障,让孩子能正常生活学习,同时避免受到雾霾的侵袭。

1. 关闭门窗,开启空气净化器

外面雾霾严重,父母要紧闭门窗,保证室内空气清洁。如果家里有空气净化器可以使用起来,但要避免空气净化器的噪音干扰孩子学习。

2. 饮食要清淡

空气中的污染物会严重损害孩子的呼吸系统,所以父母要在饮食上做到以清淡为主,适当多给孩子吃百合、雪梨等食物。雾霾可致孩子患上咽炎,因此父母要让孩子多喝水,防止呼吸道干燥。

(原创作品,版权所有。未经授权,不得转载!)

1

抱歉,评论已关闭!