这三类BB 就寝时请穿袜子

随着冬天的天气愈加寒冷,有不少怕冷的人会在晚上睡觉的时候穿袜子,因为穿袜子脚暖和更容易睡着。但也有部分人并不赞同这个习惯,认为睡觉穿袜子会影响血液循环。那么对于小宝宝来说,该不该穿袜子睡觉呢?

据专业儿科医生解释,晚上穿袜子睡觉能够帮助脚部保暖,促进睡眠,可以在晚上睡觉的时候给宝宝穿上一双宽松又暖和的袜子,但一定要注意不能包裹得特别紧,否则会不舒服反而影响睡眠质量。有三种宝宝建议要穿袜子睡觉:

新生儿

脚部的保暖对宝宝来说非常重要,由于刚出生的宝宝体温调节机制不够完善,宝宝在子宫里都是靠妈妈的能量来维持体温,而出生之后宝宝就只能靠自己了,但他们的新陈代谢功能发育不完善,心脏太小导致血液难以通过循环到达身体末端,所以宝宝的脚部经常冰冷,需要通过袜子来保持温度。

体质较弱的幼儿

一般早产儿、营养不良的幼儿体质相对正常宝宝来说比较弱,血液循环不充分,身体末端血液供给量不足,导致四肢非常怕冷,而且身体温度也较低,很容易生病感冒。针对这种幼儿,需要经常穿袜子来保暖。

睡了很久脚还冰凉的宝宝

正常情况下在被窝里睡一会脚就会发热,但有些体质较弱的成年人和宝宝即便睡再久,脚也是冰凉的。脚部冰凉会影响宝宝的睡眠质量,可以通过穿袜子睡觉来给宝宝一个温暖的睡眠。

幼儿的脚部如果受凉了,就容易导致上呼吸道黏膜的毛细血管收缩,进而使得更多的冷空气进入体内,宝宝受凉可能会导致宝宝抵抗力下降、感冒、消化不良,严重的甚至会引起腹泻,长时间脚部受凉还会长冻疮。

穿袜子能够保护宝宝的双脚,避免磕磕碰碰受伤,还能保持脚部皮肤的娇嫩。有妈妈说,给宝宝泡脚也能保暖,但宝宝年纪太小不适合用热水泡脚,否则会影响弓足发育导致变成扁平足。所以穿袜子保暖是个很好的选择。

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