快get!BB春天穿衣要点

如今天气乍暖还寒,为避免宝宝的身体难以适应,大家要注意“捂”着点。这么做有利于宝宝保持身体恒温,起到防寒保暖的作用。

宝宝穿衣,这些部位要注意

1. 腹部

有些宝宝的衣服没有扎紧,在跑跳、玩耍的过程中小肚子露在了外面。建议给宝宝穿上棉肚兜,确保腹部保暖。这么做不但能保持胃肠功能,促进营养吸收,还能预防腹泻、腹痛等病症。

2. 背部

宝宝背部保暖做的好,不但有利于阳气生发,还对防止受凉生病。大家可以用手摸一摸宝宝的背,来判断宝宝衣服是否穿着适当。如果有点冷要及时增加衣服,如果湿热应减少衣服。

3. 脚部

大家应该都听过一句俗语“寒从脚上起”。 脚部的脂肪较少保温性能不佳,离心脏较远血液循环差,又和上呼吸道粘膜联系密切,这三个因素加在一起,导致脚部一旦受凉宝宝就会感冒。

大家要十分注意宝宝的脚部保暖,最好给他穿上棉袜,不宜让宝宝赤脚在室内奔跑、玩耍。

4. 头部和胸部

宝宝通过体表散热,其中头部负责了三分之一。若宝宝的头部温度过高将不利于热量散发,易导致头昏头晕、精神烦躁。因此,天气良好或者在室内时应保持头凉。

宝宝的胸部受压会对心肺功能造成影响,妨碍正常呼吸。所以,宝宝上身不宜穿的过于臃肿厚重,使胸部受压。

宝宝增减衣服关键时间点

1.宝宝运动时

宝宝宜穿宽松、吸汗、透气性好的衣服。在做大运动量游戏前,要先脱掉外衣。若宝宝玩耍后身上有汗,要及时擦汗别脱衣服。等宝宝平静下来,身上没有汗了,及时穿上外衣。这样做能有效防止宝宝受凉感冒。爸爸妈妈要记住:“先脱后捂”比“先捂后脱”更有利于宝宝的健康。

另外,宝宝出汗后不宜马上洗澡,否则很容易受凉感冒。最好等到宝宝汗出完了,再给宝宝洗澡换衣。另外,宝宝在运动后不宜吃冰淇淋或喝冰饮料。

2.宝宝睡觉时

宝宝睡觉不宜穿厚重的衣服或盖上很厚的被褥。宝宝睡觉时穿短睡衣和小背心就好,这样他就不会因为蹬被子而受凉了。

宝宝白天睡午觉也要注意脱掉外套,盖上薄薄的被子。睡醒后要立即穿上外套。

总之,不管是白天还是晚上,宝宝睡觉一定要脱衣盖被,起床后要马上穿上衣服以防着凉生病。

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