BB睡觉时要不要穿袜子,你还在纠结吗?

宝宝睡觉时,有些家长担心宝宝会受凉或者踢被子,会给宝宝穿上袜子,以保证小脚丫不受凉。但是也有部分家长持反对意见,他们认为在睡觉时穿袜子,会影响血液循环,影响宝宝的睡眠。

宝宝睡觉到底要不要穿袜子?

俗话说”寒从脚起“,脚部处于血管分支的末梢,离我们的心脏最远,极易发生血液循环障碍,因此比较容易着凉。而对于小宝宝来说更是这样,小宝宝运动量少,体温调节功能还不成熟,相对于成人来说,脚部更容易受凉。足部关系到宝宝的身体健康,脚部受凉,容易引起上呼吸道粘膜内的毛细血管收缩,从而导致咳嗽和抵抗力下降,这时病菌就会乘虚而入,引起疾病。

晚上睡觉时,温暖的环境更能帮助宝宝入睡。只有袜子很小或者很紧的时才会影响血液循环,只要给宝宝选择宽松舒适的袜子,对宝宝是没有伤害的。不要因为担心会影响血液循环,就拒绝给脚部冰凉的宝宝穿袜子。

所以宝宝睡觉时穿上袜子,对宝宝是有好处的。

当然,如果宝宝自身热量大,脚部也很暖和,就可以选择睡觉时不穿袜子。但是下面这三类宝宝,睡觉时一定要穿上袜子:

1.新生儿。刚出生的宝宝四肢通常是凉的,因为他们自身的温度调节功能还不完善,血液很难循环到身体末端,所以睡觉前要给他穿上宽松舒适的袜子。

2.体质较差的宝宝。如果宝宝体质弱、容易生病,晚上睡觉最好还是穿上袜子,避免受凉。

3.自己不能热脚的宝宝。有些宝宝睡了很长时间,脚部还是凉的,这样的宝宝要给他穿上袜子睡觉,以提高睡眠质量。

给宝宝穿上袜子不仅可以保持足部温暖,还能避免皮肤因为摩擦而受损。那么,给宝宝穿袜子有没有哪些需要注意的事项呢?

宝宝穿袜子的注意事项

1.新袜子不要直接穿:给宝宝穿袜子不要忽视内里的光滑。新买的袜子要翻过来,把里面的线头都剪掉,以防线头缠绕住宝宝的脚趾头,引起缺血甚至坏死。

2.夏季也需穿袜子:夏天天气炎热,房间开着空调,宝宝喜欢光着脚丫在地板上玩耍。宝宝不穿袜子脚部容易受凉,此外,宝宝光着脚,也容易受伤。

3.根据季节给宝宝选择不同的袜子:寒冷的冬季时,可以给宝宝选择保暖的棉袜。宝宝的袜子要选择棉、毛材质的,不要选择晴纶材质的袜子,还要宽松舒适,不能太紧。

4.宝宝的袜子穿了一段时间后需要更换。当发现宝宝的袜子没有弹性、后跟变薄、有破洞,或者穿上后有勒痕,就要及时更换袜子了。

5.选购宝宝袜子还要注意:一是最好选择浅色的,颜色越艳丽,化学成分也就越多。二是选择线头少的,可以看看袜子的内面,如果线头太多,建议不要选购,特别是提花形成的线,容易缠到宝宝。三是不要选择袜口紧或袜筒长的袜子,因为宝宝没有脚踝,小腿短粗,袜口宽松,才能方便穿脱,不会勒到宝宝。

看了上面的介绍,关于要不要给宝宝睡觉时穿袜子,家长们一定都get了吧!

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