妈妈必学:如何让全家人放下手机

随着现代科技的发展,电子产品充斥在我们的日常生活中,很多人宁愿玩自己的手机或者平板电脑也不愿意多和宝宝聊一聊天,那么,我们要怎么做才能不让电子设备侵占你和家人亲密接触的机会呢?

制定规则

制定一些大家都需要遵守的规则是一个好主意,但是在你开始制定规则之前,你需要坐下来和孩子们以及另一半谈谈每个人的想法和感受,然后再汲取所有人的意见和建议再共同制定规则。

划分“无电子”的时间

在和家人共同商讨的前提下,划分出一个时间,在这个时间段里,所有的人都不允许碰电子设备,你可以在这个时间里面组织一些家庭的小活动,看个电影、唱个卡拉OK、出去散散步,这些都是很好的选择。你可以制定一个规则,所有人只能在紧急情况下才能使用电子设备。其他情况决不允许玩电子设备。如果每个人的生活都比较忙碌的话,则可以设定在吃饭的时候不允许玩电子设备,一家人可以趁着吃饭的时间聊一聊家常,倾诉一下最近遇到的烦心事情,这样不是很好么?

策划一场户外郊游

你可以和家人一起计划一个徒步旅行,优先到没有手机或互联网接收信号的地区,在那里你不用电子设备就可以和家人一起露营,一起在小路上漫步。或者你可以在城市的一个大公园徒步旅行,并试图将焦点集中在自然界,而不是手机上。

培养他们的兴趣爱好

要想让家人远离电子产品,可以采取转移注意力的方式,最好是能够培养他们在实际生活中需要花费时间和精力的兴趣爱好,比方说培养孩子一项运动技能、让孩子做一些志愿服务等等,这些爱好不仅能够丰富孩子的生活,还能让孩子的生活变得更加有意义。

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